179. Tư vấn cho các mẹ cách bổ sung vitamin C

Vitamin C có tác dụng vô cùng to lớn đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, cơ thể lại không tự tạo ra hay tích trữ vitamin C. Vì thế, việc tăng cường bổ sung vitamin C đều đặn mỗi ngày cơ thể là điều rất quan trọng và cần thiết. Quan trọng là thế, nhưng chúng ta cần phải biết nên nạp bao nhiêu là cần thiết mỗi ngày và nên bổ sung vitamin C vào cơ thể lúc nào là hợp lý nhất? Hãy cùng Vua Hàng Úc tìm câu trả lời nhé.

1. Bổ sung vitamin C mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Các chuyên gia sức khỏe khuyên mọi người nên bổ sung một lượng vitamin C nhất định mỗi ngày. Theo đó, để đảm bảo cơ thể đủ vitamin C, trẻ từ 6-11 tháng là 25-30 mg/ngày, trẻ từ 1-6 tuổi là 30 mg/ngày, trẻ từ 7-9 là 35 mg/ngày.

Tuổi vị thành niên 10-18 tuổi là 65 mg/ngày, người trưởng thành là 70 mg/ngày, phụ nữ có thai là 80 mg/ngày, bà mẹ cho con bú là 95 mg/ngày

Để bổ sung vitamin C này, mọi người chỉ cần ăn nhiều các loại hoa quả như cam, quýt, chanh, xoài, đủ đủ hoặc các loại rau lá như  cà chua, cải xanh, hành,..Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung vitamin C bằng viên uống tăng sức đề kháng.

2. Bạn có biết viên uống vitamin C loại nào tốt?

Viên uống bổ sung vitamin C Healthy Care Vitamin C 500mg

Viên uống bổ sung vitamin C Healthy Care Vitamin C 500mg 500 viên

Là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Healthy Care Australia cung cấp Vitamin C là chất chống oxy hóa dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại của các gốc tự do nhờ đó hỗ trợ duy trì hoặc cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin C đầy đủ còn giúp bạn ngăn ngừa & hỗ trợ điều trị được rất nhiều bệnh lý do thiếu hụt vitamin C gây nên.

Mô tả Viên uống bổ sung vitamin C Healthy Care Vitamin C 500mg 500 viên

– Viên nhai bổ sung Healthy Care Vitamin C 500mg dạng kẹo mềm dễ nhai, dễ bổ sung mỗi ngày.

-Vitamin C 500mg tăng cường đề kháng, làm giảm đau ốm, cảm cúm, phòng bệnh, hỗ trợ sức khỏe nói chung và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng, giảm thâm sạm.

Công dụng của Viên uống bổ sung vitamin C Healthy Care Vitamin C 500mg 500 viên

– Vitamin C là chất chống oxy hóa dinh dưỡng quan trọng do đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại của các gốc tự do.

– Tăng cường sức khỏe của hệ thống mao mạch và tim luôn khỏe mạnh.

– Hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen giúp mau chóng lành các vết thương.

– Giúp tăng cường chuyển hóa cholesterol thành sulfat tan trong nước để bài tiết khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

– Hỗ trợ phòng chống ung thư, chống các chứng cảm lạnh, cảm cúm thông thường.

Viên uống bổ sung Vitamin C Bio C Blackmores

Viên uống bổ sung Vitamin C Bio C Blackmores 150 viên

Blackmores Bio C 1000mg một công thức mạnh mẽ giúp bạn tăng cường vitamin C để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.

Blackmores Bio C1000mg được đệm với khoáng chất ascorbates làm cho nó dịu hơn ở dạ dày so với chỉ dùng axit ascobic.

Blackmores Bio C1000mg hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch và giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của các triệu chứng cảm lạnh thông thường.

Mô tả Viên uống bổ sung Vitamin C Bio C Blackmores

– Chứa chiết xuất camoflavonoid cam quýt được cho là tăng cường hoạt động của vitamin C trong cơ thể.

– Kích thước: 150 viên

Công dụng Viên uống bổ sung Vitamin C Bio C Blackmores

– Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm bớt mức độ nghiêm trọng và thời gian bị cảm lạnh

– Hỗ trợ quá trình tái tạo collagen giúp da khỏe đẹp, tái tạo mô tế bào để các viết thương, vết sẹo trên cơ thể nhanh lành

– Giúp thành mạch máu vững chắc, đặc biệt quan trong đối với mạch máu nuôi tim.

– Không có chất làm ngọt nhân tạo, phù hợp cho cả gia đình

Những sản phẩm trên hiện đã có mặt trên Vuahanguc.com  – kênh chuyên cung cấp những sản phẩm hàng hoá 100% chuẩn xuất xứ, đảm bảo nguồn gốc từ Australia.

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc

Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!