23. Tại sao phải bổ sung canxi cho trẻ

Cũng như các vi chất khác canxi đóng một vai trò khá quan trọng với trẻ em do canxi có tầm ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển khung xương của trẻ. Việc bổ sung canxi cho trẻ là một trong những vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu, luôn mong muốn con em mình đủ chất dinh dưỡng, phát triền toàn diện.

Canxi giữ một vai trò rất quan trọng đối với cả người lớn và với trẻ em giúp tăng trưởng và phát triển tối ưu về trí tuệ cũng như thể chất của con người. Đây còn là khoáng chất có mặt ở hầu hết cơ quan chức năng trong cơ thể trẻ với hơn 99% lượng canxi được lưu trữ trong xương và răng phần còn lại được lưu trữ trong những bộ phận khác, bao gồm các tế bào, cơ, máu. Để hiểu thêm về tầm quan trọng của canxi đối với cơ thể trẻ và bổ sung canxi cho trẻ như thế nào chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.


1. Tại sao cần phải bổ sung canxi cho trẻ em?

Trong quá trình phát triển của hệ xương, nhất là ở giai đoạn dậy thì, canxi tích tụ ở xương và răng với hàm lượng khá cao. Bên cạnh đó canxi cũng là yếu tố chính để tạo xương và khoáng hóa các tế bào tạo xương trở thành tế bào xương hoàn chỉnh. Nhờ đó mà xương phát triển cả về chiều dài và chiều ngang, giúp cho cơ thể phát triển chiều cao tối đa khi trưởng thành. Ngoài ra canxi còn giữ nhiều vai trò quan trọng khác như tham gia vào quá trình đông máu, chức năng co cơ, dẫn truyền xung động thần kinh…


Như chúng ta đã biết, canxi và vitamin D là một cặp vi chất bổ trợ cho nhau vì vitamin D giúp cơ thể hấp thụ tốt và chuyển hóa canxi vào xương. Vì thế bên cạnh việc bổ sung canxi cho trẻ thường xuyên, các mẹ cũng nên cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để hấp thụ vitamin D hoặc cho bé ăn một số loại thức ăn chứa nhiều vitamin D như cá hồi, lòng đỏ trứng, dầu gan…

2. Vai trò của canxi trong hệ thống xương của trẻ em.

Thực tế là canxi chiếm đến 70% thành phần cấu tạo của xương. Canxi có vai trò quan trọng giúp xương của trẻ phát triển hoàn thiện, tăng chiều cao tốt nhất khi trưởng thành.

Khi lượng canxi không đáp ứng đủ để trẻ phát triển, duy trì hoạt động xương răng, nhất là chiều dài xương thì sẽ dẫn đến trẻ có chiều cao hạn chế, răng mọc chậm và yếu. Thiếu canxi cũng gây đau mỏi, khả năng gãy xương cao khi vận động, và khả năng hồi phục chậm hơn,  trẻ có thể còi xương, răng không đều,chất lượng răng kém, và bị sâu răng.

3. Vai trò của canxi trong hệ miễn dịch của trẻ em.

Vai trò của canxi với trẻ em trong hệ miễn dịch là yếu tố quyết định quá trình phản ứng miễn dịch của cơ thể trẻ. Giống như ở người trưởng thành, canxi cũng là yếu tố phát hiện được những nguy cơ gây bệnh xâm nhập vào cơ thể của bé.

Bên cạnh đó, vai trò của canxi với trẻ nhỏ còn là kích hoạt khả năng di chuyển, bao vây, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Khi thiếu canxi, hệ miễn dịch của cơ thể trẻ sẽ giảm sút khiến các tác nhân gây bệnh có cơ hội tấn công cơ thể trẻ.

4. Vai trò của canxi trong hệ thần kinh của trẻ em.

Trẻ em thiếu canxi thì hoạt động dẫn truyền thần kinh bị hạn chế, khả năng ức chế của hệ thần kinh bị giảm sút. Trẻ hay có biểu hiện khóc đêm, ngủ giật mình không sâu giấc, hay quấy khóc, rối loạn khả năng vận động, tinh thần không tập trung.

5. Vai trò của canxi trong hoạt động cơ bắp của trẻ em.

Ion canxi có vai trò rất quan trọng với việc co giãn các cơ. Khi thiếu canxi các cơ của trẻ sẽ bị thiếu đàn hồi khiến trẻ vận động không nhanh nhẹn, với cơ trơn khi bị thiếu canxi chức năng tiêu hóa sẽ bị yếu đi, trẻ sẽ chán ăn , ko có cảm giác thèm ăn hoặc các vấn đề về rối loạn tiêu hóa như đầy bụng., khó tiêu, chậm lớn.

Một số biểu hiện của việc trẻ em bị thiếu canxi có thể kể đến như:

+ Còi xương, chậm lớn, răng mọc chậm, rụng tóc vành khăn, ra mồ hôi trộm.

+Xương sọ mềm, thóp lâu liền , bờ thóp mềm, xương sườn cong , biếng ăn…..

6. Nên bổ sung canxi cho trẻ em thế nào?

Các bố mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ một cách an toàn và hiệu quả nhất qua việc ăn uống.Tăng cường bổ sung cho trẻ ăn những loại thực phẩm giàu canxi như: rau cải xanh, bắp cải, cải xoăn, thịt, trứng, sữa bò, phô mai, các loại cá, tôm, cua đồng, sữa đậu nành, sữa chua..

Trẻ em trong thời kì tăng trưởng muốn cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, xương và răng chắc khỏe ngoài chú ý đến bữa ăn hàng ngày cơ thể bé cũng cần được bổ sung đủ lượng canxi cần thiết bằng cách dùng thêm một số thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho trẻ , các sản phẩm này  đều chiết xuất từ tự nhiên, không chất bảo quản nên các bố mẹ hoàn toàn yên tâm cho con sử dụng. Một số sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ của Úc được các cha mẹ dùng cho con phổ biến hiện nay có thể kể đến như :

+ Viên uống bổ sung canxi cho bé Bio Island Milk Calcium Kids 90 Capsules là sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ với chiết xuất từ sữa bò non, được nhập khẩu chính hãng từ Úc. Canxi sữa này phù hợp với hầu hết thể trạng của trẻ em trên toàn thế giới trong đó có Việt Nam.

 

Viên uống canxi sữa bổ sung canxi cho trẻ

+Ostelin Kids Canxi & Vitamin D3 là viên nhai không chứa màu nhân tạo và có hương vị berry mà bất kì trẻ em nào cũng thích. Những viên nhai này có chứa canxi giúp duy trì xương và răng chắc khỏe góp phần tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Kẹo bổ sung can xi, vitamin D3 cho trẻ em

+Viên uống bổ sung Canxi cho trẻ Healthy Care Milk Calcium 60 viên là sản phẩm có nguồn gốc từ sữa bò cung cấp Canxi và Vitamin D, dành cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên. Đây là sản phẩm giúp hỗ trợ cho sự phát triển của xương và răng giúp trẻ cao lớn  khỏe mạnh hơn và cũng hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng do thiếu hụt canxi ở giai đoạn đầu đời gây nên.

Viên sữa bổ sung canxi cho trẻ 60 viên

Bổ sung canxi cho trẻ và bổ sung vitamin D đúng cách mới có thể phát huy hết những công dụng cần thiết, vì thế  các ba mẹ nên cho bé ăn uống các thực phẩm giàu canxi vào buổi sáng sau ăn và không uống sau 14h chiều, kết hợp tập thể dục thể thao và bổ sung vitamin D và các dưỡng chất khác như magie, kẽm .. trong quá trình bổ sung canxi để đem lại kết quả tốt nhất cho bé.

VuahangUc chuyên hàng xách tay Úc như Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc

Vuahanguc cam kết bán hàng chính hãng, chuẩn nguồn gốc 100% Australia

Xem thêm:

Bé uống canxi lúc nào tốt nhất

Thiếu canxi khiến em bé chậm phát triển, thấp bé hơn những trẻ cùng tuổi.

Tại sao trẻ cần phải bổ sung canxi ngay khi mới sinh ra

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0973211488