30. Hãy bổ sung DHA cho thai nhi ngay từ khi mang bầu

 Bổ sung DHA cho thai nhi là một bước rất quan trọng trong quá trình mang thai của mẹ bầu. DHA là một trong những chất đóng vai trò quan trọng rất cần thiết trong quá trình mang thai. Nhưng ít người trong chúng ta biết rõ về DHA mặc dù trải qua hàng thập kỷ nghiên cứu. DHA là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất mà mẹ bầu cần phải cung cấp cho thai nhi ngày từ trong bụng mẹ giúp bé phát triển tốt hơn cả về trí não và thị giác, kích thích trí thông minh ở trẻ ngay trong giai đoạn bào thai. Tuy nhiên, bổ sung DHA cho thai nhi như thế nào cho đúng cách và hỗ trợ tốt nhất cho sức khoẻ của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi, các mẹ đã biết?

1. DHA là gì?

DHA là viết tắt của từ Docosa Hexaenoic Acid, một loại acid béo Omega-3 có vai trò rất quan trọng trong sự hình thành lớp màng tế bào thần kinh, có vai trò thiết yếu trong tiến trình phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ. DHA là thành phần chủ yếu cấu tạo nên bộ não con người, chiếm tỉ lệ cao trong quá trình hình thành chất xám và độ nhạy cho các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh nhạy và chính xác. DHA chiếm khoảng 14-20% cấu tạo não khoảng 50 – 60% cấu tạo võng mạc của mắt. DHA đóng vai trò thiết yếu, đảm bảo quá trình dẫn truyền thông tin được chính xác, giúp các nơ-ron thần kinh nhạy bén hơn, trẻ nhanh nhẹn, linh hoạt, thông minh và trí nhớ tốt, đồng thời hỗ trợ thị lực tốt hơn.

Nếu thiếu DHA trong giai đoạn đầu đời trẻ có thể phải đối mặt với nguy cơ chậm phát triển trí tuệ, kém thông minh, miễn dịch suy giảm… Bên cạnh đó, DHA còn giúp phụ nữ mang thai phòng ngừa một số bệnh lý như Đái tháo đường thai kỳ, Tiền sản giật, Trầm cảm sau sinh…Vì thế việc bổ sung DHA cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ là rất cần thiết.

2.Tại sao bổ sung DHA cho thai nhi và mẹ bầu quan trọng? 

Thông thường, tự cơ thể chúng ta không sản sinh được DHA nhưng mà nhu cầu của cơ thể đối với DHA lại rất lớn nên cần phải bổ sung thường xuyên. Đặc biệt trong lúc mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ cần tăng thêm nhu cầu DHA cho thai nhi để giúp thai nhi phát triển các bộ phận quan trọng như não bộ, thị giác, hệ tuần hoàn. Nhất là trong ba tháng cuối thai kì và trong suốt năm đầu đời của bé khi đang bú mẹ.

Một số nghiên cứu cho rằng những thai nhi từng được nhận một lượng lớn DHA trong tử cung sẽ phát triển hệ thần kinh não bộ tốt hơn. Ngoài ra, trong 5 năm đầu đời, những trẻ này luôn có khả năng tập trung cao hơn so với những trẻ được bổ sung ít DHA hơn.

Sự phát triển của não bộ thai nhi đã bắt đầu ngay từ những ngày đầu tiên khi mẹ  xuất hiện “hai vạch”. Khi thai nhi phát triển từ sau tuần 12 cho đến tuần 24 thì thính giác và thị giác của bé đã được hình thành, thai nhi bắt đầu nghe được giọng nói của bố mẹ, cảm nhận được ánh sáng và tiếp nhận được thông tin bên ngoài. Cho đến gần ngày ra đời thì gần như kích thước não bộ của bé đã vào khoảng 25% so với người trưởng thành. Cho nên việc bổ sung DHA cho thai nhi giai đoạn này là rất cần thiết.

DHA có vai trò quan trọng đối với thị giác, người ta thường thấy rằng  nếu cung cấp DHA cho thai nhi từ trong bụng mẹ thì trẻ sẽ có thị lực tốt hơn, ít mắc các bệnh về mắt, thính giác cũng tốt hơn.

Bổ sung DHA cho thai nhi trong suốt thai kỳ có thể làm giảm nguy cơ sinh non

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, bà bầu khi được bổ sung DHA sẽ giúp phòng tránh các bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai như Tiền sản giật, trầm cảm, Đái tháo đường thai kỳ … Bên cạnh đó sức đề kháng và hoạt động tim mạch của bà bầu cũng tốt lên khi được bổ sung đầy đủ DHA cho thai nhi trong thời gian mang bầu

Việc bổ sung DHA cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai là vô cùng cần thiết

3. Vậy khi nào thì cần bổ sung DHA cho mẹ bầu.

Khi mẹ bầu bước vào tháng  thứ 3 đến tháng thứ 6 của thai kỳ thì thai nhi trong bụng mẹ bắt đầu hoàn thiện dần thính giác và thị giác của mình, đây là thời gian quan trọng để mẹ bổ sung đủ DHA cho thai nhi cũng như cho bản thân mẹ bầu.

Theo tổ chức Y tế thế giới, trong suốt thời gian mang thai, tùy từng giai đoạn của thai kỳ, mà các mẹ bầu cần bổ sung từ 100 – 200 mg DHA mỗi ngày.

Ngoài các dưỡng chất cần thiết khác như sắt, canxi, protein, canxi thì không thể quên được việc bổ sung DHA cho thai nhi thông qua mẹ bầu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất không chỉ nâng cao sức đề kháng cho mẹ mà còn giúp các bé sinh ra đủ ngày đủ tháng và khỏe mạnh. Trong giai đoạn này, mẹ có thể bổ sung DHA từ sữa, rau xanh, thịt nạc, bánh mỳ, ngũ cốc hoặc thịt cá hồi…

Bổ sung DHA cho bà bầu cần được thực hiện ngay từ lúc mới mang thai

4. Bổ sung DHA cho thai nhi qua những thực phẩm nào ?

Cá béo và thịt là nguồn thực phẩm chứa lượng DHA dồi dào. Một số loại cá vừa tốt cho sức khỏe vừa đủ dưỡng chất cho mẹ và thai nhi là: cá hồi, cá ngừ, cá thu …Ngoài ra mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm chức năng chứa DHA để bù đắp những thiếu hụt DHA trong ăn hàng ngày do nhu cầu về DHA trong thời gian mang bầu tăng cao hơn.

Sản phẩm được nhiều bác sĩ khuyên dùng – Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên 

 

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

Bioisland DHA  của hãng Bioisland – Úc cho bà bầu là sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho các phụ nữ thời kỳ mang thai và giai đoạn sau khi sinh. Bioisland DHA hỗ trợ cung cấp DHA cho thai nhi để hỗ phát triển tốt chức năng thị giác và hệ thống tim mạch giúp trẻ sở hữu trí nhớ tốt hơn đồng thời cơ thể cũng đủ khỏe mạnh để chống lại các bệnh về viêm đường hô hấp,dị ứng, cảm cúm… Sản phẩm cũng giúp các mẹ tránh được hiện tượng trầm cảm sau sinh. Bioisland DHA cho bà bầu giúp thai nhi phát triển trí não tốt nhất.

Mô tả về Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, sự hình thành và phát triển não bộ, trí tuệ của trẻ đã khởi động và đang trong quá trình hoàn thiện vô cùng mạnh mẽ. Đến tháng thứ 9 của thai kỳ, kích thước não bộ của thai nhi đã bằng khoảng 25% so với người lớn. Trung bình, phụ nữ đang mang thai và đang cho bú cần 240-360mg DHA một ngày. So với những sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu nói chung, Bio island DHA là sản phẩm chuyên biệt, tuyệt với bổ sung hàm lượng DHA cho thai nhi cao hơn nhu cầu DHA cho mẹ và bé. Đây là sản phẩm tốt nhất trong dòng sản phẩm bổ sung DHA cho bà bầu được các bác sĩ khuyên dùng.

Bổ sung Bioisland DHA for Pregnancy cũng giúp hệ thống tim mạch của mẹ và bé khỏe mạnh.

Công dụng của Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

DHA bầu mang lại lợi ích thiết thực cho cả mẹ và thai nhi trong bụng mẹ.

– Là sản phẩm chuyên biệt có hàm lượng DHA rất cao, đáp ứng đủ nhu cầu bổ sung DHA cho thai nhi và mẹ.

– Hỗ trợ phát triển thị giác , thính giác và chức năng tim mạch

– Hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện về thể chất và não bộ ngay từ trong bụng mẹ

– Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp hỗ trợ mẹ bầu tránh trầm cảm sau sinh và tránh sinh non.

Hướng dẫn sử dụng Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

– Người đang chuẩn bị có thai hoặc đang có thai dưới 10 tuần: 1 viên/ngày
– Người có thai hơn 10 tuần hoặc đang cho con bú: 2-3 viên/ngày

Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ trong việc bổ sung DHA cho thai nhi đúng cách để mẹ khỏe, bé thông minh hơn.

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc

Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!

Vuahanguc cam kết bán hàng chính hãng, chuẩn nguồn gốc 100% Australia

 

Xem thêm:

dha bầu úc uống như thế nào là tốt nhất

Mẹ bầu lựa chọn thời điểm nào để uống DHA bầu úc là tốt nhất?

 DHA Úc loại nào tốt nhất hiện nay

Bổ sung dha cho bà bầu trong thời gian mang bầu và sau sinh để con thông minh nhé

 Bà bầu ba tháng đầu cần bổ sung gì ?

Bài viết liên quan

One thought on “30. Hãy bổ sung DHA cho thai nhi ngay từ khi mang bầu

  1. Pingback: {Giải Đáp} Lý do phải bổ sung DHA cho bà bầu - Vua hàng Úc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0973211488