321.Đau khớp gối và vai trò của Glucosamine đối với khớp gối

Đau khớp gối và vai trò của Glucosamine đối với khớp gối

Với những ai đã từng bị đau nhức khớp gối thì sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc bảo vệ khớp gối. Vậy làm như thế nào để bảo vệ khớp gối trước khi quá muộn. Hãy cùng Vua hàng Úc tìm hiểu nhé.

Vì sao chúng ta phải đặc biệt chú trọng bảo vệ khớp gối?

benh-dau-khop-goi

Khớp gối là một trong những khớp động lớn nhất của cơ thể. Theo cấu tạo cơ thể, khớp gối nằm ở vị trí trung tâm tiếp giáp và liên kết 3 trục xương chính: Xương đùi, xương bánh chè và xương ống chân giúp đầu gối nâng đỡ trọng lượng toàn cơ thể. Khớp gối đóng vai trò như một khớp bản lề, hoạt động nhờ sự phối hợp của hệ thống gân, cơ, dây chằng, sụn khớp và bao khớp phức tạp, bởi vậy đây cũng là bộ phận dễ bị chấn thương và cần lưu ý bảo vệ đặc biệt.

Cấu tạo của khớp gối gồm 3 phần cơ bản:

– Cấu trúc xương: xương lồi cầu đùi, xương bánh chè, mâm chày.

– Lớp sụn bao bọc đầu xương: giúp giảm ma sát trong quá trình vận động cơ thể.

– Hệ thống dây chằng bên: nằm ở ngoài khớp gối, gồm các dây chằng bên trong và bên ngoài, có nhiệm vụ giữ cho khớp gối ổn định khi chuyển động xoay hoặc xoắn vặn.

– Hệ thống dây chằng chéo: nằm ở trong khớp gối, bao gồm dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau. Hai dây chằng này bắt chéo với nhau tạo thành hình chữ X giúp đan chặt cố định các khớp xương, gân, cơ ở vùng đầu gối, giúp chúng không bị trượt ra trước hay ra sau quá mức.

Trong các thành phần thì hệ thống dây chằng khớp gối là dễ bị tổn thương nhất. Các nhóm dây chằng giúp giữ cho hệ thống xương khớp gối vững chắc, cố định với nhau, không bị tách rời khi đi lại và chạy nhảy.

Nguyên nhân gây đau nhức khớp gối

Chấn thương khớp gối: Chấn thương đầu gối có thể gây ảnh hưởng đến dây chằng, gân hoặc các sụn ở đầu gối và gây đau khớp gối. Các chấn thương phổ biến thường bao gồm: gãy xương, trật xương khớp gối, viêm gân bánh chè

Viêm khớp gối: Có nhiều loại viêm khớp khác nhau có thể ảnh hưởng đến khớp gối, hai loại phổ biến nhất bao gồm:

viêm khớp gối

+ Thoái hóa khớp gối: Đây là tình trạng hao mòn tự nhiên các sụn ở đầu gối khi cơ thể lão hóa, thường phổ biến ở người trên 50 tuổi. Khi sụn khi tổn thương, hao mòn sẽ dẫn đến các cơn đau tăng dần theo thời gian, từ đau âm ỉ đến đau liên tục không kiểm soát được.

+ Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn, theo đó hệ thống miễn dịch sẽ tấn công một số khớp trong cơ thể, bao gồm khớp gối. Tình trạng này dẫn đến sưng đỏ và đau khớp gối. Đau khớp gối do viêm khớp dạng thấp thường có xu hướng được cải thiện khi người bệnh vận động.

+ Viêm khớp nhiễm khuẩn: Trong một số trường hợp, khớp gối có thể bị nhiễm trùng dẫn đến sưng, đỏ và đau. Đây là bệnh lý cần được điều trị phù hợp để tránh gây tổn thương trên sụn đầu gối và gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Vai trò của Glucosamine trong phòng ngừa và điều trị viêm khớp gối

vai trò glucosamine trong việc điều trị khớp gối

Tế bào sụn gồm có sụn khớp và chất căn bản, chất căn bản đó được cấu tạo bởi proteoglycan và collagen. Sụn khớp hoàn toàn không được cung cấp dưỡng chất trực tiếp mà hoạt động chủ yếu là nhờ chất dinh dưỡng thẩm thấu qua các cấu trúc khác trong hệ thống khớp như: các xương dưới sụn, dịch khớp, màng hoạt dịch… Do vậy, sụn khớp là cấu trúc rất dễ bị bào mòn, thoái hóa theo thời gian một cách âm thầm, không có dấu hiệu cảnh báo cụ thể.

Glucosamine là một hợp chất hóa học tự nhiên trong cơ thể, là thành phần của sụn bình thường. Trong cơ thể, glucosamine là các khối xây dựng cho sụn và có vai trò kích thích cơ thể tạo ra nhiều sụn hơn. Đây là chất có lợi đối với bệnh đau xương khớp, làm chậm tổn thương sụn hoặc giảm đau đầu gối. Glucosamine có hai dạng bao gồm glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride. Những thực phẩm bổ sung này không được coi là có thể thay thế cho nhau. Thuốc bổ sung glucosamine thường được chế tạo từ mai cua và vỏ tôm. Thuốc dạng viên hoặc dạng lỏng và thường có thành phần chondroitin.

Chất chondroitin làm nhiệm vụ chuyển hóa nước và chuyển hóa chất dinh dưỡng nuôi sụn làm cho sụn có đổ mềm dẻo và vững vàng. Nghiên cứu gần đây cho thấy kết hợp glucosamine sulfate và chondroitin có công dụng giảm đau trong các trường hợp nhức mỏi hoặc đau nhức đầu gối do viêm xương khớp.

Thuốc Glucosamine Úc

Chemistwarehouse Úc là nơi bán thực phẩm chức năng lớn nhất. Có hàng chục sản phẩm Glucosamine có thể làm các bạn phân vân không biết Glucosamine loại nào tốt. Sau đây là hai sản phẩm Glucosamine mà Vua hàng Úc đánh giá là tốt nhất

– Viên uống hỗ trợ xương khớp Blackmores Glucosamine 1500 One-A-Day 180 viên

bổ khớp gối glucosamine

Thành phần

Mỗi viên thuốc bổ xương khớp Glucosamine hãng Blackmores có chứa:

– Glucosamine sunfat natri clorua 1,9 g (1884 mg) tương đương với Glucosamine sulfate 1,5 g (1500 mg).

– Không có men, gluten, lúa mì, các chất dẫn xuất sữa, chất bảo quản, và nhân tạo.

Công dụng

Uống thuốc bổ xương khớp Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 mỗi ngày giúp:

– Giảm đau do viêm xương khớp

– Tăng khả năng di chuyển của khớp và giảm độ cứng khớp do viêm xương khớp.

– Giảm độ suy mòn của sụn.

– Làm chậm quá trình yếu mòn của khớp khi bạn bị viêm xương khớp

– Điều trị tất cả các bệnh thoái hóa xương khớp:

– Viên uống bổ sung dưỡng chất cho xương Blackmores Joint Formula Advanced 120 Viên

bổ xương khớp

Thành phần:

Mỗi viên bổ xương khớp Blackmores có chứa:

– Glucosamin sulfat: giảm sự mòn sụn, kháng viêm, giảm đau và tăng chất nhờn trong sụn khớp, giúp vận động linh hoạt

– Chondroitin sulfat: Chống lại sự hao mòn sụn, đóng một vai trò quan trọng trong việc bôi trơn và nuôi dưỡng khớp

– Mangan: rất quan trọng cho việc sản xuất sụn và xương ngoài ra còn bảo vệ các tế bào khỏi sự tổn hại của gốc tự do.

– Boron: đóng một vai trò trong việc tạo thành xương và khớp xương.

Công dụng:

– Giảm đau khớp gây ra bởi viêm xương khớp dạng nặng

– Giúp giảm nhẹ triệu chứng của viêm xương khớp

– Tăng khả năng vận động của khớp trong viêm xương khớp

– Giúp bôi trơn và nuôi dưỡng các khớp

Uống Glucosamine bao lâu mới có kết quả

Thông thường chúng ta phải uống Glucosamie 4 đến 6 tuần mới thấy kết quả. Nếu sau 6 tuần vẫn không thể tình trạng viêm khớp gối của mình biến chuyển thì có thể sản phẩm Glucosamine bạn đang dùng không phù hợp với bạn. Bạn nên thảo luận với bác sĩ về các biện pháp chữa trị viêm khớp khác.

Tác dụng phụ của Glucosamine

Glucosamine có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và insulin. Do đó, bệnh nhân bị tiểu đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng glucosamine.

– Các nghiên cứu trên động vật cho thấy glucosamine có thể làm tăng thêm mức cholesterol xấu LDL.

– Glucosamine có thể ảnh hưởng tới một số loại thuốc như thuốc trợ tim, thuốc chống đông máu, thuốc hạ sốt giảm đau paracetamol, thuốc điều trị tăng lipid máu statin,…

– Glucosamin có thể làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày – ruột, có thể làm giảm hiệu quả của các thuốc hạ sốt giảm đau paracetamol, thuốc điều trị tăng lipid máu statin… nên tránh dùng glucosamin cùng lúc với các loại thuốc này

– Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, trẻ em, trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi không nên dùng glucosamin do chưa có đủ dữ liệu về an toàn và hiệu quả.

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.

Vuahanguc cam kết bán hàng chính hãng, chuẩn nguồn gốc 100% Australia

Hotline: 0989462282

Website: https://vuahanguc.com/

Email: vuahanguc.com@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/vuahangaustralia/

 

 

 

 

 

 

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0989462282