75. Phụ nữ rỉ tai nhau, bổ sung nội tiết tố nữ để kéo dài tuổi xuân

Nội tiết tố nữ ngày càng trở nên quan trọng và được các chị em quan tâm hơn bởi nó có ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài cũng như sức khỏe của các chị em. Việc bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào để có thể kéo dài tuổi xuân luôn là câu hỏi được các chị em tìm kiếm nhiều. Hãy cùng Vua Hàng Úc tìm hiểu về nội tiết tố nữ và cách bổ sung nội tiết tố nữ nhé.

1. Nội tiết tố nữ và những vai trò của nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ hay còn được gọi là Estrogen được các chuyên gia định nghĩa là hormone sinh dục, nó được sản sinh ra chủ yếu ở buồng trứng và một phần ở nhau thai cung như phần phần ở tuyến thượng thận,… Các chuyên gia cũng chỉ ra răng, Estrogen chính là một nhân tố quan trọng giúp tạo nên những điểm đặc trưng trên cơ thể phụ nữ như: eo, ngực, thân hình,…

Các vai trò chủ yếu mà Estrogen đem lại cho người phụ nữ:

Vai trò đối với nhan sắc

Nội tiết tố nữ góp phần tạo nên những nét gợi cảm trên gương mặt cũng như thân hình của phụ nữ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, mềm mại và quyến rũ hơn. Đồng thời nhờ khả năng giữ nước ở dưới lớp mở da từ đó giúp cho làn da của các chị em căng hơn, mịn màng, hồng hào hơn, từ đó hạn chế được các nếp nhăn cũng như nám trên khuôn mặt.

 

Vai trò đối với sinh lý

Việc các chức năng sinh lý của bộ phận sinh dục có hoàn thiện hay không phụ thuộc nhiều vào khả năng cung cấp estrogen trong cơ thể, cá bộ phận như: tuyến vú, buồng trứng, cổ tử cung, âm đạo,…. Ngoài ra, estrogen còn giúp duy trì và tăng ham muốn tình dục, cũng như tăng tỷ lệ thụ thai cho các chị em.

Vai trò đối với sức khỏe

Cũng như nhan sắc và sinh lý, thì nội tiết tốt nữ còn góp phần điều hòa và bảo vệ tim mạch, giúp ổn định và tăng cường tuần hoàn máu não, giúp cho giấc ngủ ổn định hơn.

2. Lý do gây mất cân bằng nội tiết tố nữ

Như đã đề cập ở trên, Estrogen có vai trò quan trọng trong việc cân bằng sự trao đổi chất và chức năng sinh lý của chị em. Tuy nhiên khi hormone tiết ra quá ít hoặc quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Mất cân bằng nội tiết tốt nữ được hiểu là việc hormone này được sinh ra quá nhiều hoặc quá ít, dẫn tới những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của phụ nữ như: tình trạng lão hóa sớm, sức khỏe suy giảm, hiếm muộn, giảm ham muốn tình dục,… Vậy lý do nào gây ra hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ, chúng ta cùng tìm hiểu một số lý do chính dưới đây:

  • Lý do tuổi tác: Tuổi tác ngày càng cao thì buồng trứng giảm khả năng tiết ra estrogen, từ đó gây ra sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Và đây được cho là lý do chính làm mất cân bằng nội tiết tố nữ.
  • Cắt buồng trứng: Buồng trứng là cơ quan tiết ra estrogen chính, việc phải cắt buồng trường cũng sẽ kéo theo lượng nội tiết tố này suy giảm..
  • Bên cạnh đó việc chị em lạm dụng các loại thuốc tránh thai, các chất kích thích, hay do căng thẳng, stress kéo dài,… cũng làm suy giảm nội tiết tố nữ.

 

3. Những biểu hiện của việc mất cân bằng nội tiết tố nữ

Để có thể bổ sung nội tiết tố hợp lý, các chị em cần nhận biết được cơ thể của mình có những biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố nữ như thế nào để có những điều chỉnh phù hợp nhé.

Biểu hiện 1: Kinh nguyệt bị rối loạn

Rối loạn kinh nguyệt hay thời gian kinh nguyệt không đều là một biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố nữ dễ nhận biets. Nguyên nhân được cho là do các chức năng của buồng trứng và tử cung bị rối loạn từ đó ảnh hưởng đến quá trình tiết ra estrogen. Chính vì vậy các chị em không được chủ quan khi thấy chu kỳ kinh nguyệt không đều nhé.

Biểu hiện 2: Làn da thay đổi

Làn da là cái có thể nhìn thấy rõ ràng nhất về sự mất cân bằng nội tiết tố nữ ở các chị em. Nhờ nội tiết tố nữ mà làn da được duy trì độ ẩm cũng như độ đàn hồi,… Nếu mất cân bằng nội tiết tố sẽ làm cho làn da trở nên khô hơn, xuất hiện các vết nám và tàn nhang,… Và điều này chắc chắn các chị em không ai mong muốn rồi vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc của chị em.

Biểu hiện 3: Hay mắc bệnh phụ khoa

Mất cân bằng nội tiết tố cũng làm cho “cô bé” không được tiết đủ dịch, trở nên khô. Từ đó tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập và gây ra các bệnh lý về phụ khoa.

Biểu hiện 4: Giảm ham muốn và “khô hạn” khi quan hệ tình dục

Mất cân bằng nội tiết tố  dẫn đến âm đạo bị khô cũng như rát khi quan hệ, từ đó làm giảm hứng thú cho các lần quan hệ sau. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người phụ nữ cũng như mối quan hệ vợ chồng.

bổ sung nội tiết tố nữ

Mất cân bằng Estrogen làm giảm ham muốn ở phụ nữ

Ngoài ra, mất cân bằng nội tiết tố nư còn có thể nhận thấy qua một số biểu hiện như tóc khô, hay bị đau đầu, mất ngủ, người hay cáu gắt, khó chịu,….Và với những phụ nữ từ 40 tuổi trở đi còn xuất hiện các dấu hiệu của tình trạng đau nhức xương khớp, loãng xương,…

4. Làm thế nào để cân bằng nội tiết tố ở nữ giới

Việc bổ sung nội tiết tố nữ giúp cho cơ thể được khỏe mạnh hơn là điều cần thiết với tất cả các chị em. Có nhiều cách để bổ sung nội tiết tố nữ như:

  • Thay đổi và tạo ra lối sống lành mạnh. Xây dựng lối sống, sinh hoạt lành mạnh và đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
  • Hạnh chế, loại bỏ việc sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể như thuốc lá, thuốc tánh thai,….
  • Các giờ tập thể dục hàng ngày cũng góp phần duy trì sự ổn định việc tiết ra estrogen.
  • Bổ sung nội tiết tố nữ thông qua các loại thực phẩm như: bông cải xanh, bắp cải, rau diếp, chanh,..
  • Tạo thói quen suy nghĩ tích cực, tránh căng thẳng kéo dài.
  • Sử dụng các loại thực phẩm chức năng để bổ sung nội tiết tố.

bổ sung nội tiết tố nữ

5. Bổ sung nội tiết tố nữ nhờ viên uống đẹp da tinh dầu hoa anh thảo

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo là nguồn cung cấp vitamin E và nhiều loại axit béo quan trọng như Gamma-Linolenic Acid (một loại axit béo sản sinh ra một loạt các prostaglandin có chức năng kiểm soát sưng, đau, huyết áp, cân bằng chất lỏng, đông máu, sản sinh hormone và hoạt động của hormone), Omega-6, và Oleic Acid. Sản phẩm không có men, gluten, lúa mì, các dẫn xuất sữa, chất bảo quản, màu sắc nhân tạo, hương vị hay chất tạo ngọt, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

Với những tác dụng chính giúp cho việc bổ sung nội tiết tố nữ trở nên hiệu quả hơn:

+ Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil cung cấp nguồn tự nhiên của omega-6 axit béo và axit gamma-linolenic (GLA) thiết yếu.

+ Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh gồm: âm đạo khô, bốc hỏa, cáu kỉnh, ra mồ hôi đêm, tóc và da khô, mất ngủ, trầm cảm nhẹ.

+ Chuyển hoá chất béo: Giúp giảm cân bằng cách tăng tốc độ chuyển hoá và đốt cháy mỡ. Được sử dụng cho người tập thể hình, các chương trình giảm cân.

+ Omega-6 trong sản phẩm giúp làm giảm huyết áp và mức cholesterol cao ở những người có bệnh tim và nguy cơ đột quỵ

+ Điều đặc biết với những người nghiện rượu khi sử dụng sản phẩm là sự giảm nhẹ. Ngăn chặn các triệu chứng thèm rượu trong thời gian cai rượu, đồng thời bảo vệ vùng gan của những người bệnh

+ Với mức tăng prostaglandin E1, Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil góp phần làm giảm viêm khớp và khớp dạng thấp, cải thiện chức thấp khớp ở người bệnh

+ ADD, ADHD: Có thể giảm hoạt động thái quá ở người lớn và trẻ em bằng cách cung cấp các axit béo cần thiết cho chức năng não.

Viên uống đẹp da tinh dầu hoa anh thảo

Trên đây là những thông tin về nội tiết tố nữ cũng như các cách bổ sung nội tiết tố nữ để chị em có thêm nhiều kiến thức hơn giúp cải thiện và chăm sóc bản thân tốt hơn.

VuahangUc chuyên cung cấp các mặt hàng Vitamin và TPCN của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.

Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!

Bài viết liên quan

One thought on “75. Phụ nữ rỉ tai nhau, bổ sung nội tiết tố nữ để kéo dài tuổi xuân

  1. Pingback: 77. Bộ những sản phẩm giúp bổ sung thêm nội tiết tố nữ - Vua hàng Úc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0973211488