91. Phụ nữ mang thai bổ sung ostelin calcium để làm gì?

Phụ nữ mang thai bổ sung ostelin calcium để làm gì? – Đây là câu hỏi của nhiều chị em mới mang thai lần đần khi được tư vấn nên bổ sung ostelin calcium. Để có thể giúp các chị em giải đáp thắc mắc, hãy cùng Vua Hàng Úc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Phụ nữ mang thai cần bổ sung những chất gì?

Bổ sung axit folic: Đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trí não cũng như cột sống của thai nhi. Axit folic được khuyên bổ sung trước khi mang thai 3 tháng, và đả bảo đủ 400 mcg axit folic trong cả thời kỳ mang thai. Axit folic có nhiều trong các loại thực phẩm như: Bơ, bánh mì, cải bó xôi, nước cam,… Ngoài ra, các chuyên gia khuyên nên bổ sung thêm axit folic qua các loại thuốc chứa axit folic để dảm bảo đủ lượng axit folic cho cơ thể mẹ và bé.

Bổ sung chất sắt: Thiếu hụt sắt ở bà bầu sẽ khiến chị em bị đau đầu, không hấp thu được các chất dinh dưỡng khác vào cơ thể, nên lượng sắt được khuyên nên bổ sung mỗi ngày là 18mg. Các thực phẩm chứa nhiều sắt như: Ngũ cốc, rau bina, thịt đỏ, đậu, yến mạch,…

Bổ sung canxi: lượng canxi cần bổ sung hàng ngày là 1000mg, nhưng nhiều chị em mang thai không chú ý được điều này dẫn đến bị thiếu hụt canxi. Việc thiếu hụt canxi ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ bầu như chuột rút, đau nhức xương khớp; đồng thời ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển hệ thống xương của thai nhi. Canxi có nhiều trong các loại thực phẩm như: bông cải xnah, đậu nành, hạnh nhân, gạo,…

Chất béo omega 3: bổ sung chất béo omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày để đảm bảo được sự phát triển bình thường của não bộ thai nhi. Các nguồn thực phẩm chức nhiều chất béo omega-3 như: cá hồi, quả óc chó, đậu nành, trứng, …

Ăn nhiều đậu, vừng, các loại hạt, lòng đỏ trứng gà, bột mì…: Những thực phẩm này có chứa nhiều vitamin E – với tác dụng thúc đẩy quá trình thụ thai cũng như dưỡng thai trong thời kỳ mang thai của mẹ bầu.

Trái cây và rau quả: Trong trái cây và rau quả có chứa nhiều vitamin khác nhau, giúp bổ sung thêm lượng vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu, đồng thời giúp mẹ bầu dễ tiêu hóa hơn nhất là trong thời gian nghén.

Protein: Đây được coi là dưỡng chất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe mẹ bầu cũng như trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi. Các thực phẩm chứa nhiều protein như: thịt, cá, sữa, trứng,…

Vitamin: Các loại vitamin mẹ bầu cần chú ý bổ sung như vitamin A, vitamin C,…. Đây đều là những loại vitamin cần thiết trong quá trình mang thai giúp mẹ tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh, đồng thời giúp cho thai nhi có sức khỏe tốt.

Ngoài ra, chị em phụ nữ mang thai được khuyên nên uống nhiều nước và các loại chất lỏng khác

2. Viên uống bổ sung ostelin calcium

bổ sung ostelin calcium

Viên uống bổ sung Ostelin Calcium & Vitamin D3 130 Tablets chứa Vitamin D3 là một thành phần được sản sinh tự nhiên trong cơ thể. Vitamin D là thành phần quan trọng cho sự phát triển cũng như chức năng và cơ chế duy trì của cơ và xương. Vitamin D đóng vai trò thiết yếu cho sự hấp thụ canxi và phốt pho trong cơ thể là những thành phần quan trọng cho cấu tạo xương chắc khỏe, hệ thống thần kinh và miễn dịch khỏe mạnh. Canxi có vai trò thiết yếu trong cuộc sống, giúp tăng cường sự khỏe mạnh của xương, canxi cũng giúp phòng và điều trị bệnh loãng xương.

Bổ sung ostelin calcium & Vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, đây là một chất bổ sung kết hợp với canxi và vitamin D3 tự nhiên. Canxi làm tăng mật độ khoáng xương, hỗ trợ sự phát triển xương khỏe mạnh bình thường ở thanh thiếu niên, và rất cần thiết trong tuổi trẻ và trong suốt cuộc đời để tối đa hóa và củng cố xương. Canxi cũng có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa loãng xương khi chế độ ăn uống không đủ. Vitamin D rất cần thiết cho sự hấp thụ canxi, giúp hỗ trợ chức năng cơ bắp và có thể giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Sản phẩm với những tác dụng chính như:

– Vitamin D và Calcium thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe

– Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

– Vitamin D & calcium còn giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, các bệnh về tim mạch.

– Giảm nguy cơ viêm phổi cho trẻ em, cung cấp cho trẻ 1 hệ thống xương vững chắc.

– Vitamin D và Calcium giúp tăng cường trí nhớ.

3. Phụ nữ mang thai bổ sung ostelin calcium để làm gì?

Viên uống bổ sung ostelin calcium có tầm quan trong với bà bầu: 

– Sữa mẹ kém chất: Việc tích trữ lượng canxi đủ và chất lượng để tạo sữa trong quá trình mang thai phục vụ cho con bú sau này rất quan trọng, nếu thiếu canxi trong quá trình mang thai sẽ làm cho sữa của mẹ bị thiếu chất. Sử dụng Viên uống bổ sung ostelin calcium mỗi ngày với 600mg canxi/viên giúp mẹ đảm bảo lượng canxi cần thiết cho cơ thể trong cả quá trình mang thai.

– Răng và xương yếu: Canxi được biết đến với vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển hệ thống xương và răng cho cơ thể. Việc thiếu canxi lâu ngày khiến cho bé bị kém phát triển cũng như mẹ bị loãng xương. Viên uống bổ sung ostelin calcium với tác dụng thúc đẩy việc hấp thụ canxi cho cơ thể giúp mẹ bầu hấp thụ tốt canxi đảm bảo đủ lượng canxi cần thiết.

– Đau lưng và ngực: Thiếu canxi lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, đau lung,… Viên uống bổ sung ostelin calcium giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt, từ đó đảm bảo đủ lượng canxi cho cơ thể mẹ mà không cần hấp thu canxi từ xương nữa, giúp mẹ bầu giảm tình trạng đang lung,…

– Các vấn đề liên quan đến huyết áp: theo các nghiên cứu, việc thiếu canxi trong suốt quá trình mang thai cũng nghiến mẹ có nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp. Viên uống bổ sung ostelin calcium giúp ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, huyết áp,… giúp mẹ ổn định cơ thể trong suốt thời gian mang thai.

– Mất máu: Mất máu trong quá trinh sinh nở luôn là mối lo lắng của các mẹ bầu, từ đó làm giảm hệ miễn dịch của mẹ và bé. Viên uống bổ sung ostelin calcium có tác dụng duy trì sự ổn định của hệ thống miễn dịch cho cở thể mẹ, ngăn ngừa tình trạng mất máu nhiều khi sinh.

–  Phụ nữ mang thai được khuyên sử dụng viên uống bổ sung ostelin calcium lượng: 1 viên/ngày trong 3 tháng giữa và 2 viên/ngày trong 3 tháng cuối.

Qua những chia sẻ trên, các chị em lần đầu mang thai hoặc những chị em chưa biết đến tầm quan trọng của việc bổ sung canxi giải đáp được thắc mắc: Phụ nữ mang thai bổ sung ostelin calcium để làm gì? Hy vọng bài viết đem lại cho các chị em nhiều thông tin bổ ích.

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc

Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!

Vuahanguc cam kết bán hàng chính hãng, chuẩn nguồn gốc 100% Australia

 

Xem thêm:

 Tại sao cần bổ sung canxi cho bà bầu

8 món hút cạn canxi, sinh con chân ngắn một mẩu, mẹ bầu thèm mấy cũng nên tránh

Bổ sung canxi và sắt cho bà bầu để con tránh dị tật

Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu và các thực phẩm chức năng hỗ trợ

Bà bầu ba tháng đầu cần bổ sung gì ?

Tại sao bác sĩ phụ sản lại khuyên dùng canxi bầu ostelin ?

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0973211488