{Bác sĩ khuyên} Bổ sung vitamin trước khi mang thai

Tại sao phải bổ sung vitamin trước khi mang thai là câu hỏi rất nhiều mẹ quan tâm để bổ sung đầy đủ cho bản thân giúp chuẩn bị một nền tảng tốt nhất cho một thai kỳ khỏe mạnh, để trả lời cho câu hỏi này chúng ta cùng tìm hiều bài viết dưới đây nhé.

1. Tại sao phải bổ sung vitamin trước khi mang thai ?

Đối với người mẹ khi có thai là cả một niềm sung sướng và hạnh phúc khi được bước vào một thiên chức  mới “làm mẹ”. Nhưng cũng biết bao nỗi niềm lo lắng của người mẹ lần đầu tiên mong muốn có con. 

Trước khi mang thai chị em phụ nữ luôn phải chuẩn bị về tâm lý, tài chính, và đặc biệt chú ý nhất là các mẹ cần xem lại sức khỏe của bản thân, bằng cách đi khám tiền sản, nhằm phát hiện những vấn đề sức khỏe của mẹ để khắc phục sớm tạo điều kiện tốt cho sự phát triển của thai nhi. Theo cơ chế sinh học, thời gian để trứng trưởng thành trong buồng trứng của phụ nữ là khoảng 3 tháng, sau đó trứng sẽ chín và rụng. Sau khi trứng rụng nếu trứng gặp tinh trùng sẽ dẫn đến hiện tượng thụ thai. Vậy để phôi thai khỏe mạnh, các mẹ cần có chất lượng trứng tốt nhất. Phụ nữ cần có kế hoạch bổ sung dưỡng chất trước khi chuẩn bị mang thai 3- 6 tháng để trứng phát triển khỏe mạnh và  có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi được phát triển tốt nhất ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được khuyên bổ sung vitamin trước khi mang thai ít nhất từ 3-6 tháng. 

 2. Bổ sung vitamin trước khi mang thai với các chất ?

Trước khi mang thai 3 tháng các mẹ nên có chế độ ăn uống lành mạnh , ăn những thực phẩm đa dạng và đủ chất dinh dưỡng, giàu axit folic, canxi và sắt, DHA…. Đây là những dưỡng chất đặc biệt quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt thai kỳ và tạo tiền đề phát triển cho bé sau này.

Axit folic có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ trước, trong và cả sau mang thai. Nó giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi, cần thiết cho quá trình tổng hợp DNA. Phụ nữ trước khi mang thai nên bổ sung đầy đủ lượng axit folic mỗi ngày có thể giảm tới 70% nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi, phòng ngừa được các biến chứng và nhiều dị tật khác … Phụ nữ đang có ý định mang thai nên dùng acid folic trước 3 tháng. Liều dùng là khoảng 400mcg axit folic mỗi ngày. 

Canxi : là một vi chất rất cần thiết để hình thành và phát triển hệ xương của em bé trong giai đoạn mang thai và sau sinh. Liều lượng các mẹ cần mỗi ngày khoảng 1000mg canxi, và không được vượt quá 2.500mg/ngày.

Sắt cũng là vi lượng rất quan trọng mà phụ nữ cần bổ sung vitamin trước khi mang thai nên uống để phòng thiếu máu cho mẹ trong thai kì. Liều lượng sắt cần bổ sung trong giai đoạn mang thai là 60mg mỗi ngày. 

Axit béo Omega-3 DHA/EPA là chất cần thiết cho sự phát triển trí não, thị giác và hệ miễn dịch của thai nhi. Mẹ cần bổ sung vitamin Omega-3 mỗi ngày 300mg, ngay từ giai đoạn trước khi mang bầu và suốt thai kì.

Đối với phụ nữ trước khi mang thai thì việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có một sức khỏe tốt tạo điệu kiện thuận lợi nâng cao sức khỏe mẹ, tăng khả năng thụ thai và phòng ngừa được các dị tật thai nhi, ngừa được các biến chứng cho mẹ, cho thai nhi trong suốt thai kỳ là hết sức cần thiết, việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất bằng cách bổ sung những thực phẩm tự nhiên là tốt nhất và cũng nên bổ sung vitamin trước khi mang thai với các loại thực phẩm chức năng được các mẹ tin dùng hiện nay như viên uống bổ sung vitamin tổng hợp elevit…

3.Viên uống bổ sung vitamin Elevit Pregnancy Multivitamin 100 viên .

Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu Elevit Pregnancy Multivitamin Tablets 100 Pack (100 Days) loại mới nhất được Bayer Úc bào chế dưới dạng viên nang, bổ sung Iodine, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết dành cho phụ nữ trước, trong khi có thai và sau khi sinh.

Viên uống bổ sung vitamin cho bà bầu elevit pregnancy

Công dụng Viên uống cho bà bầu Elevit Pregnancy Multivitamin 100 viên

– Cung cấp một lượng lớn các vitamin và khoáng chất cho bà bầu và thai nhi. Hỗ trợ trong việc đáp ứng nhu cầu i-ốt cần thiết.  Nâng cao khả năng thụ thai. Giúp thai nhi tránh các thiếu hụt và khiếm khuyết về sau.

Đối tượng sử dụng Viên uống cho bà bầu Elevit Pregnancy Multivitamin 100 viên

– Phụ nữ chuẩn bị có kế hoạch mang thai, phụ nữ đang mang thai uống suốt thai kì. Elevit pregnancy được bào chế dựa trên một công thức đã được kiểm chứng lâm sàng, có tác dụng làm giảm 92% rủi ro các bệnh liên quan đến ống thần kinh như tật nứt đốt sống cho bà bầu & thai nhi. Phụ nữ đang cho con bú.

Qua bài viết này chúng ta đã hiểu rõ các mẹ nên bổ sung vitamin trước khi mang thai ít nhất 1-3 tháng nhé…và quan trọng nhất các mẹ nhớ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để chuẩn bị một nền tảng tốt nhất cho thai kỳ của mình nhé .

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.

Vuahanguc cam kết bán hàng chính hãng, chuẩn nguồn gốc 100% Australia

> Xem thêm:

{Tôi hỏi – Bác sĩ trả lời} Phụ nữ trước khi mang thai cần bổ sung gì?

Các loại thuốc bổ nên uống trước khi mang thai

Phụ nữ nên uống thuốc gì trước khi mang thai?

 

 

Bài viết liên quan

One thought on “{Bác sĩ khuyên} Bổ sung vitamin trước khi mang thai

  1. Pingback: [Lời khuyên từ bác sĩ] Phụ nữ nên uống thuốc bổ trước khi mang bầu - Vua hàng Úc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0989462282