{Giải đáp} Có cần bổ sung DHA cho bà bầu ngay khi có thai không?

Bổ sung DHA cho bà bầu là vấn đề mà các mẹ bầu luôn quan tâm khi mới xuất hiện “hai vạch” . DHA là một dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Nhưng, bổ sung DHA cho bà bầu như thế nào hợp lý và hiệu quả nhất chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.

1. DHA là gì ?

DHA (Docosahexaenoic Acid) là một axit béo không no thuộc nhóm Omega3 . Đây là một dưỡng chất quan trọng trong sự hình thành não bộ và thị lực của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ cho đến những năm đầu đời. DHA chiếm khoảng 14-20% cấu tạo não bộ , khoảng 50 – 60% cấu tạo võng mạc của mắt. DHA đóng vai trò chính, đảm bảo quá trình truyền thông tin chính xác, giúp cho trẻ nhanh nhạy, thông minh hơn .

Ngay sau khi biết mình có thai các mẹ bầu cần bổ sung ngay DHA để thai nhi phát triển toàn diện về trí não. Vì khi còn trong bụng mẹ sự hình thành não bộ và phát triển trí tuệ của trẻ đã phát triển rất mạnh mẽ. Khi thai nhi bước vào giai đoạn 3-6 tháng bé đã bắt đầu hình thành thính giác và thị giác, vì thế dễ dàng cảm nhận được ánh sáng bên ngoài, nghe được âm thanh xung quanh bụng mẹ và bắt đầu học cách tiếp nhận thông tin.

Việc bổ sung DHA cho bà bầu trong suốt thai kỳ là rất cần thiết để bé yêu của mình đủ chất dinh dưỡng, thông minh hơn, phát triền toàn diện. Trong quá trình mang thai mẹ bầu cần nhiều lượng DHA hơn người bình thường và nhu cầu bổ sung DHA cho bà bầu càng tăng lên ở những tháng cuối của thai kỳ. Nếu không được đáp ứng đủ lượng DHA cần thiết, thai nhi sẽ có những ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển sau này như: chậm phát triển trí tuệ, kém thông minh, hệ miễn dịch suy giảm…

2. Bổ sung DHA cho bà bầu như nào cho đúng?

Chúng ta đều nghe nói về DHA, nhưng ít người biết, một loại Omega-3 khác là EPA cũng góp phần không nhỏ vào sự phát triển của thai nhi. Bộ đôi DHA/EPA cần được bổ sung cùng lúc để đạt được hiệu quả như ý. EPA sẽ giúp kích thích DHA hấp thu qua nhau thai để vào thai nhi, EPA cùng DHA tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh và chống viêm khá hiệu quả. Vì thế 2 loại này bổ sung tương trợ lẫn nhau và nên được bổ sung đồng thời để đạt hiệu quả cao nhất cho sự phát triển của mẹ và bé.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng , trong suốt thai kỳ mẹ bầu cần bổ sung ít nhất 200 mg DHA mỗi ngày. Mẹ bầu nên ăn đa dạng các loại thực phẩm như cá, thịt, rau xanh, ngũ cốc, sữa …đây là những nguồn thực phẩm chứa lượng DHA dồi dào. Một số loại cá tốt cho sức khỏe và nhiều dưỡng chất cho mẹ và bé như : các chép, cá hồi, cá thu …Ngoài ra mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm chức năng chứa DHA để bù đắp những thiếu hụt DHA trong bữa ăn hàng ngày do nhu cầu về DHA trong thời gian mang bầu tăng cao hơn đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ.

Các thực phẩm bổ sung lượng DHA cần thiết cho mẹ bầu

Bổ sung DHA cho bà bầu trong suốt thai kỳ có thể làm giảm nguy cơ sinh non .Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, các mẹ bầu khi được bổ sung DHA sẽ giúp phòng tránh các bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai như : Tiền sản giật, trầm cảm sau sinh, tiểu đường thai kỳ … Bên cạnh đó sức đề kháng và hoạt động tim mạch của mẹ bầu cũng tốt lên khi được bổ sung đầy đủ DHA.

Thực tế cho thấy, cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh được DHA mà nhu cầu của cơ thể người mẹ lúc mang thai đối với DHA lại rất lớn nên cần phải bổ sung qua thức ăn hàng ngày thường xuyên. Và quan trọng nhất mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm chức năng chứa DHA như viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy

Việc bổ sung DHA cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai là vô cùng cần thiết

3. Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên – sản phẩm bổ sung DHA rất tốt mà các bác sĩ khuyên dùng.

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu

Bioisland DHA của hãng Bioisland – Úc cho bà bầu là sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên được nhiều bác sĩ sản khoa khuyên dùng cho các phụ nữ thời kỳ mang thai và giai đoạn sau khi sinh. Bioisland DHA hỗ trợ bổ sung DHA cho bà bầu để hỗ trợ phát triển chức năng thị giác và hệ thống tim mạch giúp trẻ sở hữu trí nhớ tốt hơn đồng thời tăng sức đề kháng cho bé hạn chế những bệnh viêm đường hô hấp,dị ứng, cảm cúm… Sản phẩm này cũng giúp các mẹ tránh được hiện tượng trầm cảm sau sinh.

Mô tả về Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, sự hình thành và phát triển não bộ, trí tuệ của trẻ đã bắt đầu hình thành vô cùng mạnh mẽ. Đến tháng cuối của thai kỳ, kích thước não bộ của bé đã bằng khoảng 25% so với người lớn. Trung bình, phụ nữ đang mang thai và cho bú cần 200-300mg DHA một ngày. Bio island DHA là sản phẩm chuyên biệt, bổ sung hàm lượng DHA cho bà bầu cao hơn nhu cầu thật về DHA cho mẹ và bé. Đây là sản phẩm tốt nhất trong dòng sản phẩm bổ sung DHA cho bà bầu được các bác sĩ khuyên dùng. Bổ sung Bioisland DHA for Pregnancy cũng giúp hệ thống tim mạch của mẹ và bé khỏe mạnh.

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy

Công dụng của Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

– Hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện về thể chất và não bộ ngay từ trong bụng mẹ. DHA bầu là sản phẩm mang lại lợi ích thiết thực cho cả bản thân mẹ và bé

– Là sản phẩm có hàm lượng DHA rất cao, đáp ứng đầy đủ nhu cầu bổ sung DHA cho bà bầu.

– Hỗ trợ phát triển thị giác , thính giác và chức năng tim mạch

– Ngoài ra, Viên uống bổ sung DHA này còn giúp hỗ trợ mẹ bầu tránh được trầm cảm sau sinh và tránh sinh non.

Hướng dẫn sử dụng Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

– Người đang chuẩn bị mang thai hoặc đan mang thai thai dưới 10 tuần: 1 viên/ngày
– Người mang thai trên 10 tuần hoặc đang cho con bú: 2-3 viên/ngày

Việc bổ sung DHA cho bà bầu đúng cách là rất cần thiết đối với mẹ bầu và thai nhỉ, bên cạnh đó các mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho bé, bổ sung thêm vitamin tổng hợp và canxi để mẹ khỏe, bé thông minh nhé.

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.