{Giải đáp} Tại sao phải bổ sung sắt khi mang thai

Bổ sung sắt là một trong những vấn đề mà các mẹ bầu luôn quan tâm hàng đầu khi bắt đầu có con. Sắt là một trong nhưng dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mẹ và bé. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung sắt dành cho những người thiếu máu, thiếu sắt, hoặc phụ nữ có thai. Vậy tại sao phải bổ sung sắt khi mang thai và nên bổ sung như thế nào hãy cùng Vuahanguc tìm hiểu nhé.

Quá trình mang thai là một hành trình rất nhiều thử thách đối với người mẹ. Các bà khi biết mình xuất hiện “ hai vạch” đều ý thức được sự cần thiết phải bổ sung sắt, canxi và axit folic để hỗ trợ quá trình hình thành ban đầu của thai nhi.

1. Sắt là gì ? Tại sao phải bổ sung sắt khi mang thai .

Mẹ bầu bổ sung sắt sẽ giảm mệt mỏi trong quá trình mang thai

1.1 Sắt là gì ?

Sắt là thành phần cấu tạo nên hemoglobin, có vai trò chính trong việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi. Trong quá trình mang thai, thể tích máu của người mẹ tăng 50% so với lúc bình thường. Vì thế, cơ thể mẹ cần nhiều chất sắt để tăng cường hemoglobin hơn nữa.

Sắt là một trong những dưỡng chất dồi dào nhất trong cơ thể người. Sắt có trong các tế bào và là chất dinh dưỡng thiết yếu để duy trì hoạt động của hệ miễn dịch, duy trì cơ bắp và điều chỉnh sự phát triển của các tế bào.

1.2 Tại sao phải bổ sung sắt cho mẹ bầu ?

Theo nghiên cứu của WHO thì nhu cầu sắt của cơ thể chúng ta thay đổi và phụ thuộc vào nhiều vào tuổi tác, giới tính và tình trạng sức khỏe.

-Trẻ em từ 1-10 tuổi cần 7-10mg mỗi ngày.

-Phụ nữ từ 19-50 tuổi cần 18mg mỗi ngày.

-Phụ nữ đang mang thai cần 27mg mỗi ngày.

-Phụ nữ cho con bú cần 9 đến 10mg mỗi ngày.

-Nam giới từ 19 tuổi trở lên cần 8mg mỗi ngày.

Sắt rất cần thiết đối với mẹ bầu trong thai kỳ.Trong ba tháng đầu của thai kỳ, việc thiếu sắt khi mang thai sẽ gây ra cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và có khi còn ngất xỉu… Đến những tháng sau của thai kì , thiếu sắt có thể dẫn đến hiện tượng đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai. Mẹ bầu thiếu máu do thiếu sắt trong giai đoạn sinh đẻ có thể sẽ dễ bị băng huyết sau khi sinh, gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ.

Sắt giúp duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Sắt bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm khuẩn vì sắt là thành phần của một enzym trong hệ miễn dịch, sắt giúp biến đổi beta caroten thành vitamin A, giúp tạo ra collagen .

Bên cạnh đó, mẹ bầu nên ăn đa dạng các loại thực phẩm có chứa sắt như rau bina, thịt bò, bông cải xanh, thịt gà, hải sản…Ngoài ra, các mẹ bầu cũng nên bổ sung sắt cho cơ thể bằng cách uống viên uống bổ sung sắt ngay từ lúc mới bắt đầu mang thai, trong suốt thai kỳ và sau khi sinh như viên uống sắt Blackmores hoặc sắt ngậm Iron melts… để bù đắp những thiếu hụt của sắt trong chế độ ăn hàng ngày.

2. Thông tin chi tiết sản phẩm Viên uống bổ sung sắt bà bầu Blackmores Pregnancy Iron 30 viên

Viên uống bổ sung sắt bà bầu Blackmores Pregnancy Iron 30 Tablets là sản phẩm hàng đầu của Úc giúp chuẩn bị cho chị em bổ sung sắt cho mẹ và bé, tạo cho các mẹ bầu tương lai một sức khoẻ tốt nhất, có một năng lượng dồi dào nhất, sẵn sàng hành trang làm mẹ cho các mẹ bầu sau này.

Viên uống bổ sung sắt của Blackmores giảm thiểu nguy cơ bị táo bón như một số sản phẩm khác, là sự lựa chọn lý tưởng, an toàn, viên uống cung cấp sắt đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai, có tác dụng hỗ trợ sự phát tiển của thai kỳ và thân thiện với hệ tiêu hóa; ít gây buồn nôn giúp cơ thể dung nạp tốt và nhẹ nhàng trên các hệ thống tiêu hóa, giúp bà bầu luôn khỏe mạnh đồng thời có đủ chất sắt cho quá trình mang thai và phát triển của thai nhi.

Viên uống bổ sung sắt bà bầu Blackmore

Công dụng của Viên uống bổ sung sắt bà bầu Blackmores Pregnancy Iron 30 viên

– Bổ sung sắt cho phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh, hỗ trợ sức khỏe chung cho bà bầu trong suốt thai kì

– Cung cấp đầy đủ chất sắt mà trong chế độ ăn hàng ngày không bảo đảm lượng sắt cần thiết cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi

-Viên uống bổ sung sắt bà bầu Blackmores Pregnancy Iron 30 Tablets hạn chế tối đa các triệu chứng khó chiu ở hệ tiêu hóa cho mẹ bầu so với khi dùng những viên sắt thông thường như buồn nôn, táo bón.

– Hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần, tránh tình trạng thai nhi bị nhẹ cân do thiếu sắt.

3. Thông tin chi tiết sản phẩm Viên ngậm bổ sung sắt vị dâu Iron Melts Chewable 50 viên.

Viên ngậm bổ sung sắt Iron Melts 50 Chewable Tablets sẽ giúp bạn đáp ứng đủ nhu cầu hàm lượng sắt trong cơ thể hạn chế trình trạng thiếu máu. Sắt là thành phần quan trọng trong tổng hợp haemoglobin, là một protein của hồng cầu đóng vai trò vận chuyển oxy tới các mô và cơ quan trong cơ thể.

Viên ngậm bổ sung sắt Iron Melts Chewable Tablets có hương vị dâu, không có mùi thuốc khó chịu, không gây nóng…an toàn cho cả mẹ bầu, trẻ em, mọi người. Sản phẩm được thiết kế hộp 50 viên, nhỏ gọn, tiện dụng, dễ mang theo người để dùng hàng ngày.

Viên ngậm bổ sung sắt Iron melts

Mô tả về Viên ngậm bổ sung sắt vị dâu Iron Melts Chewable 50 viên

Iron Melts Chewable Tablets giúp bổ sung Sắt, Axit Folic và Vitamin B12…Ngoài ra Iron melts còn giúp tăng cường năng lượng và sức bền cho cơ thể. Ngoài ra, Iron Melts còn chứa Vitamin C giúp cho quá trình hấp thụ sắt vào cơ thể bạn diễn ra 1 cách nhẹ nhàng.

Công dụng chính của Viên ngậm bổ sung sắt vị dâu Iron Melts Chewable 50 viên

– Iron Melts đáp ứng Nhu cầu hằng ngày cần 400-500mcg axít folic hay muối folate.

– Cyanocobalamin giúp duy trì sự khỏe mạnh của tế bào thần kinh và hồng cầu, cũng là yếu tố cần thiết để tổng hợp DNA.

– Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Hỗ trợ cung cấp lượng sắt còn thiếu từ thức ăn

– Bổ sung sắt, acid folic, vitamin B12 và vitamin C. Giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, tăng cường năng lượng và thể lực

Viên ngậm bổ sung sắt vị dâu Iron melts

Bài viết trên đây đã cho chúng ta đã thấy được sự quan trọng của việc bổ sung sắt cho cơ thể đặc biệt là đối với thời kỳ mang thai. Bên cạnh đó các mẹ nên ăn uống đa dạng thức ăn chứa sắt, can xi, DHA để cho mẹ khỏe con thông minh nhé.

VuahangUc chuyên hàng xách tay Úc như Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc