988. Hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp cho bé đúng cách

Hướng dẫn bổ sung vitamin tổng hợp cho bé đúng cách

Trên thị trường có nhiều loại vitamin khác nhau, vitamin tổng hợp vitamin đơn liều (như vitamin A, vitamin D và vitamin C). Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé an toàn hơn, hiệu quả hơn.

  1. Vai trò của vitamin đối với hệ miễn dịch

Vitamin không có vai trò dinh dưỡng nhưng lại có vai trò hết sức quan trọng đối với hệ miễn dịch của trẻ. Nổi bật nhất là các vitamin tan trong chất béo, đó là: vitamin A và vitamin E. Chất khoáng có vai trò miễn dịch là sắt, kẽm, đồng và selen.

vitamin tổng hợp

– Vitamin A: hay  còn gọi là “vitamin chống nhiễm khuẩn” có vai trò rõ rệt cả với miễn dịch dịch thể và miễn dịch tế bào. Thiếu vitamin A liên quan chặt chẽ đến suy dinh dưỡng (tăng trưởng kém), tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng và tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ em.

Những nghiên cứu gần đây đã khẳng định rằng, việc bổ sung vitamin A có thể làm giảm 23% tử vong ở trẻ em. Vai trò của vitamin A với đáp ứng miễn dịch được thể hiện ở vai trò của vitamin A với tính toàn vẹn của các biểu mô.

– Vitamin E: Vitamin E bảo vệ các chất béo trong não khỏi các gốc tự do, đặc biệt là các chất béo omega-3 DHA và EPA, trong đó tập trung ở tế bào thần kinh.

– Vitamin C: Cần thiết cho sự phát triển bình thường các mô liên kết như: sụn, xương, răng, cho sự bền vững của mao mạch và của da. Thiếu vitamin C, sự nhạy cảm với các bệnh nhiễm khuẩn tăng lên, người bị nhiễm khuẩn thì vitamin C trong máu thường giảm, thiếu vitamin C tính thấm mao mạch tăng, mạch dễ vỡ, da khô ráp.

– Vitamin nhóm B: Trong các vitamin nhóm B, vai trò các folat và pyridoxin đáng chú ý hơn cả. Thiếu folat làm chậm sự tổng hợp của các tế bào tham gia vào các cơ chế miễn dịch.

Ngoài ra rất nhiều chất khoáng và vi khoáng tham gia vào miễn dịch, trong đó vai trò của sắt, kẽm, đồng và selen được nghiên cứu nhiều hơn cả.

  1. Những điều cần lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ

 lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho bé

Thực tế thì chúng ta không thể cảm nhận được bằng mắt thường xem bé đang thiếu vitamin nào. Nhiều bé mặc dù khỏe mạnh, phát triển rất bình thường nhưng khi kiểm tra thì cơ thể lại thiếu vitamin. Chính vì vậy, để biết nên bổ sung vitamin nào cho bé thì cha mẹ cần đưa con đi khám tại các trung tâm dinh dưỡng uy tín.

Theo các nghiên cứu thì việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bé là khá an toàn, không gây ra những hậu quả nghiêm trọng với điều kiện sử dụng đúng liều lượng và mục đích. Tuy nhiên, vẫn cần phải lưu ý những điều sau:

– Sử dụng thuốc phù hợp với từng cá nhân: mỗi cơ thể đều có nhu cầu về vitamin hoặc khoáng chất khác nhau,  việc cân bằng giữa các vitamin thu được từ thực phẩm, chế độ ăn và các vitamin bổ sung cần được cân nhắc để bù đủ và đúng vitamin cơ thể thiếu.

– Có thể gây quá liều: vitamin A, vitamin E và sắt đều có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nếu sử dụng quá liều cần thiết. Nếu bé đang có một chế độ ăn uống cân bằng nhưng bạn vẫn sử dụng thêm vitamin tổng hợp, bạn có nguy cơ bị thừa vitamin và khoáng chất. Một trong số chúng có thể gây hại cơ thể, chẳng hạn nếu quá nhiều vitamin A có thể gây độc gan với tổn thương như xơ gan…

– Chọn theo sở thích của bé: Trên thị trường có nhiều dạng vitamin: dạng nước, viên hay thậm chí là kẹo dẻo bổ sung vitamin. Vì vậy, hãy dựa vào sở thích của bé để chọn loại phù hợp.

  1. Độ tuổi thích hợp bổ sung vitamin tổng hợp cho bé

độ tuổi thích hợp bổ sung vitamin tổng hợp

Đối với trẻ sơ sinh đến tầm 4 – 6 tháng tuổi, lượng vitamin, dưỡng chất và khoáng chất thiết yếu có trong sữa mẹ đủ để cung cấp cho bé. Vitamin D là vi chất duy nhất được khuyến cáo cần bổ sung liên tục cho trẻ từ những ngày đầu sau sinh cho tới 18 tháng tuổi, do chúng có rất ít trong sữa mẹ và thức ăn.

Vitamin D3 dạng giọt dành cho bé từ sơ sinh Ostelin Infant Vitamin D3 drops 2.4ml

vitamin tổng hợp bổ sung vitamin D

Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Health Canada & Today’s Parents, không phải trẻ em nào đến một độ tuổi nhất định đều cần bổ sung vitamin tổng hợp, nếu trẻ tăng cân đều, ăn tốt, ngủ ngon, cơ thể phát triển khỏe mạnh, bình thường thì việc cho trẻ sử dụng vitamin tổng hợp là điều không cần thiết.

Chỉ những trường hợp sau mới cần bổ sung vitamin tổng hợp bất kể ở độ tuổi nào:

– Trẻ sinh non, sinh thiếu tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng.

– Trẻ ăn không đủ chất.

– Trẻ kén ăn, biếng ăn, không cảm thấy thích thú khi ăn hoặc trẻ không thể ăn đa dạng các loại thức ăn.

– Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng.

– Trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, hen suyễn ..

– Trẻ thường xuyên ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh

  1. Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé vào thời điểm nào trong ngày

Về lý thuyết, có thể cho bé uống vitamin tổng hợp vào bất cứ thời gian nào. Và dù uống vào lúc nào trong ngày thì vitamin tổng hợp cũng nên được sử dụng chung với thức ăn.

Tuy nhiên, trên thực tế thành phần vitamin tổng hợp cho bé có vitamin B6. Dùng vitamin B6 trước khi đi ngủ có thể làm tăng hưng phấn thần kinh dẫn đến khó ngủ. Nếu dùng vitamin B6 ban ngày sẽ ít ảnh hưởng đến giấc ngủ hơn. Ngoài ra, mức độ melatonin có thể bị ảnh hưởng bởi vitamin B12 khiến người dùng dễ bị tỉnh táo hơn khi đi ngủ. Một số nghiên cứu cũng cho thấy, vitamin D có thể tác động tiêu cực đến giấc ngủ. Vì vậy tốt nhất là mẹ nên cho trẻ dùng vitamin tổng hợp vào buổi sáng. Hơn nữa, khi uống thuốc vào buổi sáng, các vitamin B sẽ giúp chuyển hóa thức ăn, làm tăng cường năng lượng vào nửa đầu ngày mới.

Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh cho con uống canxi với vitamin tổng hợp bởi canxi có thể gây trở ngại cho sự hấp thu sắt có trong các loại vitamin tổng hợp.

 

 lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho con

  1. Sản phẩm vitamin tổng hợp cho bé

5.1 Siro cho trẻ biếng ăn Centrum Kids Incremin Iron Mixture Cherry Flavour 200ml

siro vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn

Centrum Kids Incremin Iron Mixture Cherry Flavour được đánh giá là vitamin cho trẻ biếng ăn hàng tốt nhất hiện nay. Sản phẩm được điều chế dưới dạng siro cùng các thành phần chính như lysine, các vitamin nhóm B (B1, B6, B12) và sắt dành cho bé biếng ăn, hấp thu kém. Từ đó phục hồi khả năng hấp thu của bé, đồng thời giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Đặc biệt, Centrum Kids Incremin Iron Mixture Cherry Flavour còn giúp tạo collagen để cải thiện quá trình tạo mô liên kết da, sương, sụn từ đó thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao của trẻ.

Đối tượng sử dụng:

– Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

– Đặc biệt thích hợp với trẻ biếng ăn, ăn uống không ngon miệng, hấp thu kém, trẻ suy dinh dưỡng, trẻ mới ốm dậy.

Liều dùng:

– Trẻ 6 tháng – 2 tuổi: 2,5ml/ngày, ngày uống 1 lần

– Trẻ trên 2 tuổi: 5ml/ngày, ngày uống 1 lần

5.2 Vitamin tổng hợp cho bé Centrum Kids Strawberry 60 viên

Vitamin tổng hợp dạng nước cho bé

Centrum Kids Strawberry cung cấp 18 loại dưỡng chất cần thiết được chuyên gia khuyến nghị. Đặc biệt dành cho những bé biếng ăn, hấp thu kém, chậm phát triển, đề kháng yếu,…

Viên nhai vị dâu vô cùng thơm ngon, dễ bổ sung hàng ngày và bảo quản cũng tiện hơn so với dạng siro, bé từ 3 tuổi hoàn toàn có thể nhai kẹo 1 cách thích thú mà không cần mất nhiều thời gian, không gây khó chịu cho bé.

Đối tượng sử dụng:

– Trẻ em trên 3 tuổi

– Trẻ biếng ăn, hấp thu kém, chậm lớn

– Miễn dịch kém, thường xuyên ốm vặt

– Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Liều dùng:

Trẻ em từ 3 tuổi: nhai mỗi ngày 1 viên sau khi ăn

5.3 Kẹo dẻo bổ sung Vitamin tổng hợp và Omega 3 cho bé Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Multi + Omega 50 viên

kẹo vitamin tổng hợp

Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies – kẹo dẻo bổ sung vitamin tổng hợp cho bé là sự kết hợp tuyệt vời của Omega-3 và 11 vitamin thiết yếu, giúp hỗ trợ bổ sung, cân bằng dinh dưỡng cho trẻ, hỗ trợ tiêu hóa hạn chế tình trạng biếng ăn. Sản phẩm với hương vị thơm ngon từ trái nâm xôi, cam và chanh, tạo cảm giác thích thú cho trẻ khi ăn.

Công dụng:

– Bổ sung Omega-3 giúp hỗ trợ các cơ quan phát triển toàn diện.

– Bổ sung 11 vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ chức năng não bộ.

– Thúc đẩy khả năng tiêu thụ và hấp thu chất dinh dưỡng hàng ngày.

– Tăng cường sức khỏe của mắt, hệ thần kinh và hô hấp ở trẻ.

– Mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, giảm lượng Cholesterol và Triglycerid trong máu, giảm nguy cơ tăng huyết áp do tăng Cholesterol gây xơ cứng động mạch. Đồng thời, chúng giúp điều hòa nhịp tim, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cho bé khi lớn lên.

– Giúp não tiếp nhận thông tin dễ dàng hơn, phát triển tư duy, logic cho trẻ, cải thiện hệ thống thông tin liên lạc, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh trầm cảm, tâm thần phân liệt và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.

Liều dùng:

– Trẻ em 2-3 tuổi: Nhai 1 viên/ngày

– Trẻ em từ 4 tuổi trở lên: Nhai 2 viên/ngày

5.4 Kẹo dẻo bổ sung vitamin tổng hợp cho bé Healthy Care Gummy Multivitamin 250 viên

kẹo dẻo vitamin tổng hợp

Gummies Multivitamin cho trẻ biếng ăn đã được chiết xuất với công thức đặc biệt bổ xung các vitamin thiết yếu, khoáng chất và rau quả để giúp khỏa lấp những thiếu hụt về dinh dưỡng và kẽm để giúp tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ. Với hương vị trái cây kẹo Gum Vitamin tạo cảm giác ngon miệng khi sử dụng.

Công dụng:

– Tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh..

– Hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện cơ thể và trí não.

Liều dùng:

Trẻ em từ 2 tuổi trở lên mỗi ngày 4 viên hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Kết luận:

Vitamin tổng hợp cho bé tuy tốt nhưng cần được dùng đúng lúc, đúng thời điểm mới phát huy tác dụng. Cha mẹ không nên tự ý kê đơn cho bé mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bé dùng bất kỳ viên uống nào.

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.

Vuahanguc cam kết bán hàng chính hãng, chuẩn nguồn gốc 100% Australia

Hotline: 0989462282

Website: https://vuahanguc.com/

Email: vuahanguc.com@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/vuahangaustralia/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
0989462282