Những giải pháp giải độc phổi cho người hút thuốc

Với những người hút thuốc thì việc giải độc phổi luôn được quan tâm. Bên cạnh đó, môi trường ngày càng ô nhiễm cũng khiến cho phổi của chúng ta ngày càng phải hoạt động nhiều hơn. Việc giải độc phổi như thế nào là an toàn và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Lý do phải giải độc phổi

Một trong những nguyên nhân chính của bệnh viêm phế quản mãn tính là do tình trạng nhiễm độc phổi khi hút thuốc lá. Khi hút thuốc lá, các chất độc ở trong khói thuốc sẽ đi vào cơ thể và khiến cho các tế báo phổi bị tổn thương, từ đó làm giảm khả năng miễn dịch của cơ quan phổi. Bên cạnh đó, khói thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến cho những đột biến tế bào sinh ra, từ đó hình thành các tế bào ung thư.

Chính vì vậy, để giảm khả năng phát sinh bệnh viêm phế quản mãn tính, cũng như giảm ho, khó thở, long đờm và bảo vệ các chức năng hoạt động của phổi, ngay từ bây giờ hãy chú ý đến việc giải độc phổi nhé.

Vai trò của việc giải độc phổi

– Giải độc phổi giúp phục hồi chức năng phổi đã bị tổn thương.

– Hỗ trợ làm sạch phổi, loại bỏ các bụi bẩn, các chất độc, đờm nhầy ra khỏi phổi, từ đó giúp bảo vệ phổi tốt hơn.

– Giải độc phổi giúp chống oxy hóa, từ đó giải độc cho tế bào phổi đã bị nhiễm độc.

– Giải độc phổi từ đó giúp phòng ngừa, hạn chế tế bào ung thư phát triển, cũng như tiêu diệt tế bào ung thư phổi.

– Giúp bảo vệ phổi trước những tác nhân gây bệnh mới.

Những hậu quả có thể gặp phải nếu không giải độc phổi

Gây ho, đờm không rõ nguyên nhân

Khi mới bắt đầu bị nhiễm độc phổi, mặc dù chưa ảnh hưởng đến đường hô hấp ngay, nhưng sẽ gặp phải những bệnh lý nhẹ khác như ho có đờm, ho lâu dài đặc biệt là vào buổi sáng.

Gây bệnh lý mãn tính tại đường hô hấp

Việc bị nhiễm độc phổi là nguyên nhân chính gây nên cá bệnh như viêm phổi, viêm phế quản cấp và mãn tính, nghiêm trọng hơn là ung thư. Việc để nhiễm độc phổi kéo dài khiến cho việc điều trị trở nên khó khăn, làm cho các chức năng phổi bị suy giảm, nguy hiểm hơn là dẫn đến suy hô hấp, tử vong.

Ung thư phổi đang ngày càng phổ biến và gặp khó khăn trong việc điều trị, từ khi phát hiện bị ung thư thì thời gian sống của bệnh nhân rất ngắn bởi khi phát hiện ra bị ung thư thì tế bào ưng thư đã di căn đến các bộ phận khác rồi.

Ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và kinh tế của người bệnh

Khi mắc các bệnh mãn tính sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, sức lao động suy giảm, từ đó ảnh hưởng đến kinh tế của gia đình. Việc để bệnh dai dẳng, phải uống thuốc lâu dài sẽ mất nhiều chi phí, gây tốn kém tiền bạc cũng như các hoạt động khác của cuộc sống hàng ngày.

Chính vì vậy, việc giải độc phải là rất quan trọng, để có thể hạn chế và loại bỏ được những nguy cơ gây nên các bệnh lý mãn tính sau này.

2. Những giải pháp giải độc phổi

Để giải độc phổi thì có nhiều cách khác nhau, chia thành 2 nhóm chính là giải độc phổi bằng phương pháp tự nhiên, giải độc phổi bằng việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng.

2.1 Giải độc phổi bằng phương pháp tự nhiên

– Tập thể dục: Việc hình thành chế độ tập luyện thể dục đều đặn, hợp lý sẽ giúp tăng thông khí phổi từ đó hạn chế và loại bớt được các khí độc tích tụ lâu dài ở trong phổi ra ngoài.

Các hoạt động thể dục lành mạnh như: bơi, đi bộ, chạy, chơi bóng,… thời gian tập luyện nên từ 25-30p/ngày để tránh cơ thể quá mệt mỏi.

– Học cách thở hiệu quả: Đây cũng là một cách giúp giải độc phổi mà nhiều người chưa quan tâm. Thở đúng cách là việc sử dụng cơ hoành để hít vào, giãn và đẩy cơ bụng dưới ra phía trước; còn khi thở ra, thì các cơ bụng đề hóp vào. Việc hít thở bằng cơ hoành sẽ giúp cho phổi được tăng dung tích, các chức năng hoạt động của hai lá phổi được hoạt động hiệu quả hơn.

– Hãy bỏ thuốc lá: Đây là điều quan trọng trong việc giải độc phổi nhé. Tuy bỏ thuốc không giúp giải độc phổi ngay nhưng sẽ hạn chế được những tác nhân gây độc của thuốc lá làm chậm quá trình giải độc phổi.

– Ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Tạo một chế độ ăn uống lành mạnh vừa tốt cho sức khỏe nói chung và giúp tăng cường sức đề kháng cho phổi nói riêng. Các chất chống oxy hóa có trong các loại thực phẩm có khả năng giúp tăng dung tích phổi và cải thiện chất lượng hoạt động của phổi. Các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa chủ yếu như: Quả việt quất, rau bina, bông cải xanh, khoai lang, nho, trà xanh và cá đều là những thực phẩm có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

– Ở nơi thoáng gió: Hãy cố gắng đảm bảo môi trường sống, làm việc của bàn được thông gió tốt, nếu ở trong phòng kín thì nên có máy lọc không khí.

2.2 Giải độc phổi bằng những thực phẩm chức năng

Viên uống giải độc phổi Healthy Care Original Lung Detox 180 viên

Healthy Care Original Lung Detox 180 Capsules được nghiên cứu và phát triển bởi những chuyên gia hàng đầu tại Úc, giúp thanh lọc và giải độc phổi hiệu quả, giúp bạn phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm chết người như lao phổi, viêm phổi, ung thư phổi,… Sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàn bởi các chuyên gia hàng đầu tại Úc, giúp bạn yên tâm khi sử dụng và tìm thấy những công dụng hữu ích cho lá phổi của mình.

Công dục của viên uống giải độc phổi Healthy Care Original Lung Detox 180 viên

– Giúp Làm giảm tác hại và loại trừ những hậu quả từ những tác nhân gây hại từ môi trường, chất kích thích tác động lên phổi.

– Giúp thông thoáng đường phổi, nhờ đó hạn chế các quá trình viêm hay chít hẹp đường thở.

– Ngăn ngừa các tác nhân gây nên cảm cúm

– Giảm nhanh các triệu chứng ho khan, ho có đờm….

Sản phẩm được hướng đến dùng cho người lớn từ 1-2 viên/ ngày và nên uống vào buổi sáng.

Qua đây, chúng ta đã biết được tầm quan trọng của việc giải độc phổi cũng như những biện pháp giải độc phổi hiệu quả. Hy vọng bài viết đem lại nhiều thông tin bổ ích cho các bạn.

VuahangUc chuyên hàng xách tay Úc như Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc