Tại sao trẻ nhỏ cần bổ sung kẽm?

Tại sao trẻ nhỏ cần bổ sung kẽm

Để con mau lớn, khỏe mạnh, thông minh, cao ráo thì một chế độ ăn đủ chất giàu năng lượng là hết sức quan trọng. Chế độ ăn đủ chất là chế độ ăn có đủ các vi chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó Kẽm hiện đang được Tổ chức y tế cộng đồng đánh giá là nguyên tố vi lượng của kỉ nguyên mới. Vậy Kẽm đóng vai trò gì trong sự tăng trưởng và phát triển của trẻ? Tại sao cần trẻ nhỏ cần bổ sung thêm Kẽm? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé

1. Con số đáng báo động về tỉ lệ thiếu kẽm ở trẻ em

Theo đánh giá của các chuyên gia, bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam hiện đa phần thiếu thực phẩm giàu kẽm, chất lượng dinh dưỡng bữa ăn kém, bữa ăn có thể cung cấp thừa chất dinh dưỡng này nhưng là thiếu chất dinh dưỡng khác.

Thực trạng này được thể hiện ở con số đáng báo động về tỉ lệ thiếu kẽm ở trẻ em

– Khoảng 30% dân số thế giới bị thiếu kẽm và một tỷ lệ lớn trẻ em dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển bị thiếu kẽm.

– Tại Việt Nam, hiện nay cứ 10 trẻ dưới 5 tuổi có đến 7 trẻ thiếu kẽm và 10 bà mẹ có thai có đến 8 người bị thiếu kẽm. Tỷ lệ thiếu kẽm ở phụ nữ có thai là 80,3%, phụ nữ tuổi sinh đẻ 63,6% và trẻ em dưới 5 tuổi là 69,4%.

2. Vai trò của kẽm đối với trẻ nhỏ

Trong quá trinh sinh học của cơ thể, kẽm có mặt ở cấu trúc của tế bào, ở 80 loại enzyme bao gồm các enzyme trong hệ thống vận chuyển, thủy phân, đồng hóa, xúc tác phản ứng gắn kết các chuỗi ADN, đồng thời xúc tác các phản ứng sinh năng lượng khác.

Kẽm đóng vai trò tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp axit nucleic, protein…

Các cơ quan trong cơ thể khi thiếu kẽm sẽ phát sinh các biểu hiện bất thường hay các bệnh lý cụ thể do thiếu kẽm. Ví dụ:

– Ở não kẽm có nồng độ cao trong não ở vùng hồ hải mã (hippocampus), vỏ não, bó sợi rêu…Việc thiếu kẽm sẽ dẫn tới các rối loạn thần kinh, gây bệnh tâm thần phân liệt.

– Kẽm điều hòa chất vận chuyển thần kinh, thiếu kẽm sẽ dẫn đến rối loạn tập tính.

– Kẽm giúp vận chuyển canxi vào não, thiếu kẽm khiến sự vận chuyển này bị trở ngại, dễ sinh cáu gắt.

– Kẽm điều hòa chức năng nội tiết tố của tuyến yên, sinh dục, giáp trạng, thượng thận, kết hợp với hệ thần kinh nội tiết tố điều hòa hoạt động sống bên trong, phản ứng linh hoạt với các tác động bên ngoài giúp cơ thể thích nghi với hoàn cảnh. Bởi vậy thiếu kẽm, bé sẽ kém thích nghi với các biến đổi của môi trường.

– Kẽm phân bổ vào da tóc, móng giúp chúng phát triển bình thường, thiếu kẽm khiến tóc xơ cứng, màu tóc chuyển vàng, móng tay dễ gãy, mọc chậm, da khô, sạm, xuất hiện bớt trắng trên da.

– Thiếu kẽm làm sự nhạy cảm của vị giác giảm hoặc mất hẳn, gây tình trạng chán ăn, ăn không ngon và có thể gây ra 1 số bệnh lý như viêm niêm mạc miệng….

– Kẽm giúp tổng hợp – bài tiết hormone tăng trưởng làm tăng cường khả năng miễn dịch, chống nhiễm khuẩn.

3. Nhu cầu kẽm theo từng độ tuổi

Tùy theo độ tuổi của trẻ, nhu cầu kẽm cũng khác nhau.

– Trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi: 2mg/ ngày

– Trẻ sơ sinh từ 7-11 tháng tuổi: 3mg/ ngày

– Trẻ em từ 1-3 tuổi: 3mg/ ngày

– Trẻ em từ 4-8 tuổi: 5mg/ ngày

– Trẻ em từ 9-13 tuổi: 8mg/ ngày

Tuy nhiên trong điều kiện chuẩn nhất, bé cũng chỉ có thể hấp thu khoảng 30% hàm lượng kẽm còn phần lớn sẽ được đẩy ra ngoài thông qua dịch ruột, dịch tụy, nước tiểu và mồ hôi. Chính vì vậy nếu không chú ý bé rất có thể bị thiếu kẽm do chế độ dinh dưỡng hàng ngày không đáp ứng đủ nhu cầu của bé.

4. Cách bổ sung kẽm cho trẻ

– Với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi: Ở độ tuổi này, việc bổ sung kẽm cho trẻ nhanh và tốt nhất là từ nguồn sữa mẹ. Sữa mẹ ở giai đoạn đầu này, không chỉ chứa một nguồn kẽm khổng lồ mà còn chứa nhiều kháng thể và các chất dinh dưỡng khác. Chính vì vậy, trong suốt giai đoạn này, hạn chế cho trẻ bú sữa ngoài, hãy tận dụng nguồn sữa mẹ vốn có để giúp bé phát triển tốt hơn. Do đó, việc bổ sung đầy đủ kẽm cũng như chất dinh dưỡng cho mẹ trong giai đoạn mang thai là hết sức quan trọng.

– Với trẻ từ 1 tuổi trở lên: Lúc này ngoài sữa mẹ trẻ đã có thể ăn thêm thức ăn bên ngoài. Do đó, chúng ta cần phải thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày để tránh gây cảm giác nhàm chán, nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên với những trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ biếng ăn thì việc ép trẻ ăn theo ý của mình là điều vô cùng khó khăn. Do đó, mẹ cần cho bé uống thêm sản phẩm bổ sung kẽm.

5. Sản phẩm bổ sung kẽm cho trẻ

Nhắc đến sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất dành cho bé, thị trường Úc luôn là địa chỉ uy tín hàng đầu các mẹ hướng đến, bởi trước khi tung ra thị trường, các sản phẩm này đều được kiểm nghiệm nghiêm ngặt 300 lần, và từ công đoạn nguyên liệu thô cho tới sản phẩm cuối cùng đều được giám sát chặt chẽ bởi Quy định về Hàng hóa sức khỏe (TGA). Với những yêu cầu nghiêm ngặt và tính cạnh tranh cao trong sản xuất, sản phẩm vitamin và khoáng chất của Úc ngày một khẳng định thương hiệu và uy tín trong mắt người tiêu dùng thế giới, trở thành một trong những quốc gia có nguồn vitamin, khoáng chất bổ sung chất lượng của toàn cầu. Dưới đây là những sản phẩm bổ sung kẽm cho bé của Úc được đánh giá tốt nhất.

5.1  Viên nhai bổ sung kẽm cho trẻ Bio Island Zinc 120 Viên

Bio Island Zinc là sản phẩm bổ sung kẽm dạng viên nhai dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Bio Island – Úc.

Bio Island Zinc có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa cũng như miễn dịch, giúp tăng trưởng chiều cao, giúp nhanh lành vết thương và cải thiện làn da. Bio Island Zinc có vị sữa, khá thơm ngon nên cũng được nhiều bé ưa thích.

Thành phần:

Zinc gluconate: 21mg

Equiv to Zinc: 3mg

Không chất tạo màu, không chất bảo quản

5.2 Kẹo nhai vị sữa bổ sung kẽm cho bé Healthy Care Zinc Milk Flavour 120 viên

ZinC Milk Flavour là viên bổ sung kẽm của Healthy Care, Úc – thương hiệu cung cấp các sản phẩm sức khỏe tự nhiên được nghiên cứu và phát triển bởi hơn 250 chuyên gia y tế và chuyên gia chăm sóc sức khỏe đầu ngành với quy trình sản xuất đạt chứng nhận GMP.

Trẻ em từ 1 tuổi trở lên đã có thể sử dụng viên bổ sung kẽm Healthy Care ZinC Milk Flavour như một sản phẩm hỗ trợ bổ sung kẽm tối ưu, hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường chức năng miễn dịch, mắt sáng và duy trì làn da khỏe mạnh. Sản phẩm lại có vị sữa vô cùng hấp dẫn.

Không chỉ dành cho trẻ em, viên bổ sung kẽm Healthy Care ZinC Milk Flavour còn là sản phẩm bổ sung kẽm tối ưu cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai, đang cho con bú, nhu cầu dinh dưỡng cao hơn bình thường.

Thành phần:

– Kẽm gluconate 23mg tương dương với thành phần Zinc 3mg

– Không chứa gluten và kim loại nặng

– Không chứa sữa, đường, nấm lên men, lúa mì, đậu nành, lactose, tinh bột hoặc glucose.

5.3 Viên nhai bổ sung kẽm và vitamin C Healthy Care Kids Zinc + Vitamin C 60 viên

Healthy Care Zinc + Vitamin C Chewable cũng là một thành viên bổ sung kẽm cho bé đến từ thương hiệu Healthy Care – Úc. Tuy nhiên, sản phẩm này được bào chế dưới dạng viên kẹo nhai bổ sung kẽm cho bé từ 2 tuổi trở lên.

Nếu bé yêu của bạn thường xuyên đau ốm, cảm cúm, cảm lâu lành, biếng ăn, chậm lớn thì Healthy Care Zinc + Vitamin C chính là sản phẩm lý tưởng. Bởi sản phẩm được nghiên cứu với công thức đặc biệt gồm Vitamin C, D, E, Zinc và betacarotene để nâng cao sức đề kháng của trẻ em và tăng cường chức năng miễn dịch trong công thức không đường.

Vitamin C, D, E và kẽm đóng vai trò rất quan trọng trong các tế bào miễn dịch để hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh, ít ốm vặt và ăn ngon miệng. Betacarotene là provitamin A chuyển hóa thành Vitamin A trong cơ thể, hỗ trợ các hoạt động niêm mạc bao gồm mũi, họng và khí quản ngăn ngừa cảm cúm. Ngoài ra, như đã biết Vitamin C còn là chất làm tăng khả năng hấp thu kẽm, giúp kẽm phát huy tính khả dụng tốt nhất.

Thêm một điểm cộng viên nhai bổ sung Healthy Care Zinc + Vitamin C Chewable là có hương vị dâu tây, dễ dàng cho bé bổ sung hàng ngày. Trẻ em thường thích ăn kẹo, không thích uống thuốc hoặc nước có vị lạ. Chính vì vậy, kẹo dẻo luôn là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của các mẹ.

Là sản phẩm của Healthy Care – thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu ở Úc, viên nhai bổ sung kẽm Healthy Care Zinc + Vitamin C Chewable không chứa chất tạo màu, tạo mùi, không chứa đường hoặc chất hóa học độc hại, nên mẹ hoàn toàn yên tâm dùng cho bé từ 2 tuổi.

Thành phần:

– D-alpha-Tocopheryl acid succinate (vitamin E 7 IU): 5,79 mg

– Kẽm citrate dihydrate (kẽm 3 mg): 9,34 mg

– Canxi ascorbate: 99,43 mg (axit ascorbic, vitamin C 82,15 mg)

– Betacarotene: 450 µg

– Colecalciferol (vitamin D3 200 IU): 5 µg

5.4 Kẹo dẻo bổ sung Vitamin C và Kẽm Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Vitamin C 60 Viên

Thêm một sản phẩm đến từ thương hiệu số 1 tại Úc, Nature’s Way Kids Smart Vitamin C + Zinc là sản phẩm dành riêng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Với công thức đặc biệt nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin C và kẽm, sản phẩm mang đến tác dụng vượt trội không chỉ giúp bé ăn uống ngon miệng hơn mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe bé một cách tổng thể.

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ chức năng miễn dịch của bé. Sự kết hợp đúng cách và cân bằng về liều lượng giữa vitamin C kẽm mang tới tác động tương hợp giúp tăng hiệu quả của từng chất, giúp bé phát triển một cách toàn diện.

Không những thế, được bào chế dưới dạng kẹo dẻo với hương vị cam thơm mát, sản phẩm rất dễ trở thành “món khoái khẩu” của con bởi các bé sẽ có cảm giác như đang nhai kẹo mỗi khi sử dụng sản phẩm.

Thành phần:

– Nước ép trái cây bột

– Mật ong:50mg

– Sambucus Nigra (cơm cháy đen):15.8mg

– Nước trái cây tươi:500mg

– Acid ascorbic (vitamin C):25mg

– Kẽm (như Zinc Oxide):1.5mg

– Chứa đường, không có màu nhân tạo, không có lactose thêm vào hoặc các sản phẩm sữa

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.

 

? Mua trực tiếp hàng Úc tại:
? Đường 2.3 Gamuda, Trần Phú, Hoàng Mai, Hà Nội.
Vua Hàng Úc / Manager
☎ 0989462282 | ✉ [email protected]
Website: https://vuahanguc.com/ Fanpage: https://www.facebook.com/vuahangaustr…

? ĐẢM BẢO:
⭐️Chuẩn xuất xứ, nguồn gốc Australia
⭐️Giá niêm yết, minh bạch
⭐️Vận chuyển air-cargo quốc tế
⭐️Thanh toán tiện lợi (không cần VISA, MASTER)
⭐️Giao hàng nhanh chóng (từ 5-10 ngày)
⭐️Hỗ trợ đổi trả hàng hóa