Vitamin D nào tốt nhất cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D nào tốt nhất cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong tương lai, giúp bé tránh khỏi nguy cơ còi xương, chậm lớn và mắc các bệnh nguy hiểm. Vì vậy trẻ cần được bổ sung vitamin D ngay từ khi chào đời. Chắc chắn bạn sẽ hỏi vitamin D nào tốt nhất cho trẻ sơ sinh? Nên bổ sung vitamin D vào thời điểm nào? Liều lượng ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp hết mọi thắc mắc của bạn.

1. Vitamin D là gì?

Vitamin D là loại vitamin rất cần thiết cho xương chắc khỏe và giúp kiểm soát lượng canxi trong máu. Điều này quan trọng ở mọi giai đoạn của cuộc sống, nhưng đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh và thanh thiếu niên đang trong thời kỳ phát triển và đối với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thực tế, có một số loại vitamin D khác nhau, hai trong số đó rất phổ biến, đó là: Vitamin D2 và vitamin D3. Vitamin D2 được tìm thấy trong các chất bổ sung và đến từ các nguồn thực vật còn vitamin D3 được cơ thể tự nhiên tạo ra sau khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nó cũng có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung vitamin và thực phẩm, chẳng hạn như sữa tăng cường, cá béo, dầu gan cá và lòng đỏ trứng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cơ thể chúng ta có thể lưu trữ vitamin D3 tốt hơn vitamin D2 và vitamin D3 làm tăng nồng độ vitamin D trong máu nhanh hơn.

2. Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Thông thường trẻ sơ sinh chỉ có hai cách bổ sung vitamin D đó là tắm nắng và uống sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Việc tắm nắng thường là thực hiện trong khoảng thời gian từ 6 giờ đến 8 giờ sáng (lúc này nắng dịu và không làm nóng trẻ), khi tắm phải cởi toàn bộ quần áo của trẻ để ánh nắng trực tiếp chiếu lên da giúp các tiền vitamin D trên bề mặt của da chuyển thành vitamin D hoạt tính. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học  mới nhất đã chỉ ra những bất cập của việc cho trẻ tắm nắng, tắm nắng có thể khiến da em bé phải chịu tác động quang học không tốt của các của tia cực tím trong khi làn da trẻ trước 6 tháng tuổi còn quá mỏng manh dễ bị tổn thương.

Giai đoạn sơ sinh, nguồn bổ sung dinh dưỡng duy nhất của  trẻ chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ: “Trẻ sơ sinh nên được bổ sung 400IU/ngày vitamin D ngay từ khi mới chào đời.” Với trẻ em bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc kết hợp sữa công thức thôi vẫn chưa đủ, bởi theo ước tính của CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh), chỉ có từ 5 – 13% trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và 20 – 37% các trẻ uống sữa công thức đáp ứng mức nhu cầu theo khuyến cáo này. Lượng Vitamin D trong cơ thể mẹ được đưa vào sữa khoảng 10%, với sữa công thức mỗi 0.25 lít sữa sẽ cung cấp khoảng 100IU vitamin D, hàm lượng chưa được cao so với lượng vitamin D tối thiểu mà Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo 400IU/ngày.

Bởi vậy, hai phương pháp trên tuy hữu ích nhưng được xem là vẫn chưa đủ. Chính vì vậy cha mẹ cần cho bé sử dụng các sản phẩm vitamin D3, vừa tránh được nguy cơ cháy nắng, ung thư da cho bé khi tắm nắng, lại vừa bổ sung được đầy đủ vitamin D mỗi ngày.

3. Các sản phẩm vitamin D tốt cho trẻ sơ sinh

3.1 Vitamin D3 của Ostelin

Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid 20ml

Ostelin Infant Vitamin D3 drops 2.4ml

Với trẻ sơ sinh thì vitamin D dạng nhỏ giọt của Ostelin là một lựa chọn tuyệt vời. Bạn cũng có thể thêm vào sữa hoặc nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ một cách vô cùng đơn giản. Với thành phần không chất bảo quản, một liều chứa 400 IU vitamin D giúp cha mẹ yên tâm là con mình đang nhận đủ loại vitamin D tốt nhất cho sử khỏe.

Nhược điểm duy nhất của Vitamin D3 Ostelin là hạn sử dụng ngắn, chỉ 40 ngày sau khi mở nắp.

3.2  Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3

Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 đạt đến độ tinh khiết gần như tuyệt đối 100%, được các chuyên gia hàng đầu tại Úc đánh giá là sản phẩm D3 cao cấp. Khác với các sản phẩm vitamin D3 khác, vitamin D3 của Nature’s way được chiết xuất từ tinh dầu hướng dương organic với hàm lượng omega 9 và vitamin E dồi dào không chỉ giúp xương trẻ dẻo dai, tăng khả năng chống chịu, phát triển chiều cao tối đa mà còn giúp trí não trẻ phát triển vượt trội, hệ tim mạch được bảo vệ, tăng cường tuần hoàn máu.

Sản phẩm cũng ở dạng nhỏ giọt nên có thể sử dụng trực tiếp hoặc cho vào sữa của trẻ.

4. Liều lượng bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Đối với việc cung cấp vitamin D cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã ban hành những khuyến nghị sau đây:

– Không được bổ sung hơn 400 IU vitamin D mỗi ngày. Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh:

+ Với trẻ sơ sinh: nên được bổ sung 200 UI/ngày.

+ Trẻ sơ sinh sinh thiếu tháng: Uống 400 – 800 UI/ ngày hoặc uống 150 – 400 UI/kg/ngày.

+ Với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần: Bắt đầu uống 400 UI/ngày một lần trong vài ngày đầu tiên mới sinh. Sau đó, tiếp tục bổ sung thuốc cho đến khi trẻ cai sữa để dùng lượng lớn hơn hoặc bằng 1.000 ml/ngày.

– Chỉ sử dụng loại ống nhỏ giọt phân liều đi kèm với sản phẩm và được sản xuất riêng cho sản phẩm. Không sử dụng ống nhỏ giọt từ một sản phẩm khác hoặc dùng cho mục đích khác.

–  Hãy chắc chắn rằng ống nhỏ giọt được đánh dấu phân liều sao cho các đơn vị đo lường to rõ và dễ hiểu. Đảm bảo rằng các đơn vị đo này tương ứng với các đơn vị đo được đề cập trong hướng dẫn và trong đơn thuốc của bác sĩ.

– Nếu trẻ đã có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hoặc đã dùng sữa công thức trong một thời gian, hãy trình bày với bác sĩ trước khi quyết định sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.

5. Thời điểm tốt nhất cho trẻ uống vitamin D

Thông thường, trẻ sau sinh 3 ngày là mẹ đã có thể bắt đầu bổ sung vitamin D cho trẻ. Thời điểm vàng để cho bé uống vitamin D chính khoảng thời gian là từ 9 giờ sáng đến khoảng 11 giờ trưa. Nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đến khi trẻ biết đi và có khả năng đi ra ngoài nhiều, phơi nắng thường xuyên kết hợp với chế độ ăn đa dạng với đầy đủ dưỡng chất, sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D như (cá hồi, cá trích, cá mòi, sữa chua, phô mai, ngũ cốc, đậu phụ…).

VuahangUc chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và thực phẩm chức năng của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc.

 

? Mua trực tiếp hàng Úc tại:
? Đường 2.3 Gamuda, Trần Phú, Hoàng Mai, Hà Nội.
Vua Hàng Úc / Manager
☎ 0989462282 | ✉ [email protected]
Website: https://vuahanguc.com/ Fanpage: https://www.facebook.com/vuahangaustr…

? ĐẢM BẢO:
⭐️Chuẩn xuất xứ, nguồn gốc Australia
⭐️Giá niêm yết, minh bạch
⭐️Vận chuyển air-cargo quốc tế
⭐️Thanh toán tiện lợi (không cần VISA, MASTER)
⭐️Giao hàng nhanh chóng (từ 5-10 ngày)
⭐️Hỗ trợ đổi trả hàng hóa